一 般来说成人益生菌 哪个牌子 值得推荐？ 成人益生菌哪个牌子好

• 成人益生菌哪个牌子好啊？
• 成人益生菌什么牌子比较好？

成人益生菌哪个牌子好啊？

康萃乐的就不错啊。因为我自己的肠胃特别敏感，只要一吃糖分高的食物，就总会出现胃胀气，嗳气等等问题，在外面吃饭的时候就会很尴尬。后来有次妹妹在聚餐后给了我两片橘子味的康萃乐益生菌咀嚼片，吃完后竟然没有出现胃胀气和其他异样的反应。

成人益生菌什么牌子比较好？

楼下的几个都没有好好看楼主的提问，人家问的是成人，你们说宝宝干什么一点都不认真，应付复制，你们没有经历过就不要误导广大消费者。

从我个人经历来看，我也是长期受胃肠问题困扰尤其是便秘，很让我头疼！开始经常用药，尤其是开塞露啥的，用完就能排出来，不用就不行，后来听人说胃肠便秘其实是肠道内菌群失调导致的，正常情况下，人体内肠道菌群是平衡的，但是出现问题后有害菌就占据了主导地位，这样就很容易长期便秘腹泻，不从根本上调节肠道菌群是解决不了源头的。

所以我就研究用很多品牌的益生菌，总的来说，成人益生菌品牌中，修正，合生元的都不错，但是这些用着用着很容易有依赖性，一开始效果明显，后来就不怎么管用了，可能也是个人体质，再后来还有一些民生的，现在我又开始用英美益美益生菌，相对来说我个人比较适合这个品牌，一共吃了三盒多，效果稳定，排便顺畅，建议大家权衡一下，这些品牌网上都有可以去搜搜看。我只能帮到你们这里了！