156\x2078斤 86斤腰围多少

155到160之间90斤左右差不多,但是只要整体合适其他都好,部分人是属于比较轻但是很合适的!所以只要健康其他不成问题!

你的体重太瘦,平时应多注意饮食和锻炼!一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤).正负10%以内属于正常

1米56 78斤你属于偏瘦形的 照你这样 中考体育测量3分你能的1分就不错了建议你 多吃点东西 把自己的身体吃胖一点 按理说1.56米 应该在90~96斤左右这样你的中考才能的满分~~

1、控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽. 2、饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量. 3、常吃蔬果.要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包. 4、平衡膳食.每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃.要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟. 5、热量负平衡.请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量.

如果你是男性那么你一定属于超瘦,如果你是女性那就属于偏太瘦,男以身高减100,女以身高减105为正常体重,女性以正常体重少10公斤为偏瘦,少于20公斤为超瘦,哈哈

怎么说呢,看你想做苗条型的还是丰满型的,你现在不叫苗条,是皮包骨了,丰满当然更谈不上.挑食也能长肉,最重要的是每餐必须有规律的吃(定时、定量),就你这个“个个”只要一天三顿都吃饱了,想不长,基本也不可能……

正常,有个170身高的,才60斤,太不象话了

标准体重=(身高-110)*(1±20%)是一个范围值,算一下

偏瘦了.身高155cm的人,体重保持在46~57.5kg之间,才算是标准身材.

标准体重计算方法 男:标准体重(kg)=身高(cm)—100 女:标准体重(kg)=身高(cm)—105 如果比标准体重小就是偏瘦,比标准体重大就是偏胖