求解答，身边数一二漂亮家境优跳舞好的女生却不自信容貌阶层焦虑，长相家境普通胖无特长的女孩却坦率自信

长相一般，家境一般，各方面一般，怎样才能更自信？

你可以从身边的小事情做起.把它都努力完成.不管这事情是多小.你都要用心去完成它.这样的话.你一旦完成.你就会有成就感.自信心自然的就会出来.

在思想方面.你一定要乐观.什麽都要乐观的面对.这样就不会给你带来负面的思想.让你丧气.

还有多和父母讲心事.说说笑什麽的.家人给与的支持和鼓励也是自信心来源的一种.!

那我给你推荐几条建议：1别过度敬畏别人，请记住：大多数的人虽然外表看起来很自信，天底下没有天生自信的人没有天生自卑的人。其实往往跟你一样害怕，一样不信任自己。

2每当消极的想法浮上心头，请马上采用一个积极的想法与之对抗。

3提醒自己别和你的恐惧商量如何去做，而是采取主动积极的态度区分问题、解决问题。

4不想背后的眼睛，不要想太多了，相信自己的能力无限大。时刻不忘记接受积极的思想，不给空虚、沮丧、疲惫留有侵袭的时间。还有你平时多看看笑声，小品，开心一下。多玩玩非常简单的游戏，不要小看他们，这可是让你有自信比较快捷的方法。劝你现在做做运动，或者吼两声发泄一下，请你相信明天会更精彩。

你这是一种自卑心里要克制，遇到漂亮的你觉的配不上她所以感觉不自信不自然，遇到一班的你感觉配他绰绰有余所以变的自如起来

智商其实无关乎美和丑的，但是同等智商同等努力的情况下，漂亮女生内心更自信，在交流方面更容易让人产生好感，因此其他人给的方便也更多一些，所以美女办事效率更快效果更好，这大概就是显得优秀的原因吧。