头发稀少脱发怎么办 如何刺激头发毛囊生发

关于掉头发给你几个建议 1、补充铁质.经常脱发的人,体内常缺铁.铁质丰富的食物有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等. 2、补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食品. 3、多吃碱性食物如新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期吃糖类和脂肪类食物,使体 内代谢过程中产生酸性毒素. 4、补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等. 资料: sinaurl/h43NpU

掉头发 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生.但是也有一些掉发是病态性因素所导致.以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光.这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长.掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用【日本浓黑密发】,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!充足的睡眠

我那时脱发是用【汉 方 生 发】治好的,这个药是中药植物草本的,一点副作用都没有的,用着放心,我建议你也用用啊,去它的官方网站了解一下就知道了.

多吃黑芝麻、另外如果掉的过分多的话就需要去就医了

这类病与作息、饮食、情绪等有很大关系.就是这些原因造成了我们体内机体混乱,导致脱发.建议用中药调理机体,在患处擦活血药水,内外同治,方能除根.QQ1024789058

一般脱发与遗传性,精神,刺激,季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等有关.生活中多食蛋白质、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等.如果你是头发上油比较多,那你要多食一些组纤维食品与杂粮,平常吃山楂、柠檬,红萝卜,芝麻,核桃等都有一定帮助.另外要饮食清淡,应忌高脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物.

1、宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等. 2、宜多食维生素e丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等. 3、宜食含碘高的食物. 4、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果. 5、宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品.

多吃何首乌

这种情况建议使用姜水洗头,然后从食疗上补补.多吃些黑色食物.

洗头时在水里倒一些啤酒会有减少掉发现象