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胶原蛋白是一种蛋白质,是皮肤主要组成成分,占皮肤真皮层的70%以上,它构成了一张细密的弹力网,如支架般支撑皮肤,组成结缔组织承托乳房,胶原蛋白的三螺旋结构可以锁住水分,使皮肤润泽、光滑、充满弹性,被专家称为＂肌肤软黄金＂.胶原蛋白存在于身体各个器官组织,是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分.

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胶原蛋白功效与作用: 1 补水保湿 滋润美白 胶原蛋白独有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩;另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的. 2 胶原蛋白进入皮肤后,可修复断裂老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基,多途径抗氧化,减缓皮肤衰老. 3 胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少皱纹、平复细纹. 4 胶原蛋白组成钙质附着网架,锁定骨钙,防止钙流失. 能有效修复关节软骨,恢复关节软骨表面的润滑,减少摩擦. ------进口胶原十大品牌---德国vikki.

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每天10毫升,饭中或饭后马上服用;可以直接服用,或混入清水、果汁中服用;开瓶后要放入冰箱保存,喝前要先摇一摇以让成分均匀.

猪蹄,猪皮,鸡皮,鸡爪中都含有胶原蛋白,但是这些东西也不能吃太多,里面虽然含有胶原蛋白,但是里面含有的脂肪最多,而且在烹饪的过程中胶原蛋白的活性很多都会被破坏掉,补充胶原蛋白,我个人觉得还是直接买高纯度的胶原蛋白粉比较好,推荐你用用美睿尔的胶原蛋白,分子量小,纯度高,更容易被人体吸收.

胶原蛋白好的牌子还是 多的,我买过翌生美这个牌子的,挺不错的,楼主可以考虑看看 .当然还有十大品牌也是不错的,像FANCL,翌生美,安利Amway,维纳斯精纯胶原蛋白,伊乐瑞等这些牌子的胶原蛋白也都是好的呀,都是上十大名牌网10-china上的十大胶原蛋白品牌十大品牌的前几名呢,买的话还是可以先做参考的 .

可以在每次餐后服用10-15毫升,不过还是得说一下,液体的并不是太适合补充胶原蛋白,液体的在制作过程中为了方便保存,会添加一些防腐剂等物质,影响了胶原蛋白的纯度,不利于吸收.补充胶原蛋白建议选择无添加的粉状较好,好保存,易吸收,纯度高.

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