老人选择哪款补钙产品好？金丐醋酸钙怎么样？
金丐醋酸钙和碳酸钙哪个值得推荐？
肯定是金丐醋酸钙，它属于醋酸钙，药效温和，不刺激肠胃，可以空腹吃，不容易造成钙源浪费，补钙效果更好。碳酸钙需要胃酸才能释放钙离子，而且和胃酸反应释放的钙离子只有25%，有效钙含量较低，对肠胃也会产生刺激，容易引起便秘和胃胀。所以说，打算补钙的，还是吃金丐醋酸钙吧。
老年人补钙。选择什么样的钙片比较好。
1.中老年人应选择容易吸收、对胃刺激小的钙片。一般应在晚间服用，一方面是影响吸收的因素少，另一方面晚间12点至凌晨人体血钙最低。
2.如果每天早晚各喝一杯奶或是早一杯奶、晚一杯酸奶，一般无需再服钙片的。
3.牛奶是最好的天然钙，最容易吸收，是最佳选择。如果喝牛奶腹泻，可改喝酸奶或豆浆。
4.也可吃含钙量高的芝麻、虾皮。
5.少吃盐，也等于补钙。
6.补钙同时还应多晒太阳，增加维D以促进钙吸收。
以上是我的简单总结归纳,希望能对你有所帮助.
中老年补钙哪个牌子的钙比较好
强烈反对中老年服用碳酸钙/液体钙
中国人日常服用的钙99%都是碳酸钙，取自石灰石、珍珠壳、贝壳等。碳酸钙在服用后需消耗大量的胃酸，并释放出CO2气体，造成肚子胀、消化不良；进入肠道后会抑制肠道蠕动，造成便秘、吃不下饭等，造成胃肠功能紊乱。碳酸钙在人体内的吸收率至多只有27%，所以有些人长年补钙却仍旧缺钙。
中老年肠胃不好，建议选择无任何添加剂的法澜秀食物钙，取自北大西洋爱尔兰天然海域红藻钙，是全球独一认证的植物钙。
法澜秀营养学家以骨结构学和骨营养学为基础，突破碳酸钙3大难题，研发出全球独一款骨质疏松专研配方钙：全面强化钙吸收、利用、固钙，并高效添加14种全骨营养素，平衡血钙，加快转骨，10倍锁住钙质 不结石，真正将补钙强骨做到极致，有效提高骨密度，另外搭配补骨胶原服用，可增强骨韧性，促进钙的吸收，并沉积到骨骼正确位置，从而全面终结骨质疏松。
老年人补钙什么钙易吸收
老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点： ,一、补钙莫忘食醋 补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时莫忘吃醋，有人做过这样的实验，把经人为引起骨质疏松的老鼠分为普通食物组和吃醋食物组（钙的摄取量相同），一个月后检查两组老鼠骨头的强度，结果发现吃醋食物组的老鼠骨强度明显增加。因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。二、注意食物中钙磷的比例 钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1—1∶2时，钙的吸收率最高。在食品中，钙磷之比在此范围内的要数水产品，所以，补钙应多吃些水产品为好。 ,三、宜在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。由于夜间入睡后不进食物，但人体血液中仍需要一定数量的钙，这时只有从体内唯一含钙部分———骨骼中索取；另一方面，由于就寝时人体的含钙量较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收。