握力70kg能捏碎苹果吗 成年男性握力标准

正确说法是鸡蛋握不碎,不是捏不碎,如果你把鸡蛋用手掌完全包住,你再握握试试.还有苹果那么大,你怎么捏?(手大的除外) 你要练握力的话就去文体用品店买一个握力器,几块钱,挑那种握起来费劲的,每天都握几组,两星期就有很好的效果.

温州有个练武功的小伙子能做到3分钟捏碎12个,单手握力90KG就可以,这里面有发力技巧的,就是单手的前4根手指的屈张力要强并且要有爆发性的捏握速度.和咏春拳的“寸劲”原理很像,就是一瞬间把全身的力加乘到单手的手指上,只要手势足够快,好像45kg握力的人也能捏碎.

就是说能手腕能提起70公斤重的东西,能握碎啥我也不清楚,只知道一般人握力也就40左右.没测过自己的握力不好给对比答案.总之比一般人强吧.你自己试试吧.

看你的这些握力参数,在普通人当中算是中等的握力了,还算可以.毕竟你没有经过正规的训练,所以有这么大的握力是很了不起,如果你对这个东西有兴趣,你可以加强这方面的训练.

你可以测试一下啊,捏苹果看用什么工具,一般手捏用的力更多点,

如果衣服版型是比较宽松的,你穿m/170的就可以,如果版型是修身的,那就得穿l/175的

至少要80多公斤的力量吧,我握过鸡蛋,握碎时差不多用了九成力道,我用握力器测自己的力量是90多公斤.

使劲吧

扳手腕需要技巧的呃````` 就是手肘要稳定````突然发力.

身材不错,15岁177挺不错的了,但是建议不要做过度的锻炼,要多做有氧运动,多摄入维生素和氨基酸,这样肌肉群才能发育的快