番茄鸡蛋盖浇面 正宗番茄鸡蛋面的做法

用料 西红柿 鸡蛋 小葱、蒜末 番茄酱 挂面 盐 西红柿鸡蛋盖浇面的做法 鸡蛋打散,西红柿划十字放入开水锅中烫一次去皮切成丁锅入油烧热,放入鸡蛋煎熟滑散盛起备用锅入油烧热,下入蒜末爆香放入番茄丁煸炒出汁调入适量的番茄酱盐翻炒均匀!调入一点点开水烧开盖盖小火焖煮一小会,等汤汁稠了放入鸡蛋翻炒均匀另起锅烧开水下面条,将水里调入一点点盐煮至二三分钟捞起林凉开水!沥干水装入碗中浇上做好的西红柿鸡蛋浇头,撒葱花即可

用料 西红柿 鸡蛋 小葱、蒜末 番茄酱 挂面 盐 西红柿鸡蛋盖浇面的做法

番茄鸡蛋浇盖饭每百克160大卡左右,拉面店一份用一个大盘装的吧,大概有300g左右,所以一份约有480大卡. 无油番茄鸡蛋面的热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦),单位热量较低.每100克无油番茄鸡蛋面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%. 补充: 鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分.富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克.鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一.

先把西红柿炒蛋做好,西红柿炒蛋的话煮烂点这样的话就有汤汁了.再弄一碗热腾腾的饭,然后把炒好的西红柿鸡蛋浇在饭上面就可以了.

材料:西红柿一个,五花肉三两,鸡蛋、面条,姜丝、盐、生抽、香菜 做法:1、五花肉切成丝,加入生抽、盐、姜丝,腌制十分钟2、西红柿切块备用3、锅中下油,炒肉丝4、加入西红柿,细火慢炒,直到西红柿炒出油5、加入适量水,大火烧开6、水淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,7、加入盐,香油出锅.8、面条煮熟,浇上西红柿鸡蛋汤,即可欢迎采纳.O(∩_∩)O谢谢~~~~~~~~

因为符合了你的口味啊 你吃着可口了 自然觉得好吃了.兰州拉面全国都有名,确实挺好吃的.

材料:小西红柿 4个 鸡蛋 1只 油 2汤匙 盐 糖 胡椒粉 剩饭 准备工作: 鸡蛋加很少一点盐,打散. 西红柿切块,去除头尾的黑疤. 做法: 大火,热锅,热油. 撒鸡蛋,用铲子推着蛋液不停转动,保持鸡蛋鲜嫩. 等蛋液基本变凝固,起锅. 利用锅里的余油翻炒西红柿,盖上锅盖慢火焖软. 等西红柿出很多汁,用盐和糖调味. 倒入炒好的鸡蛋搅匀,最后下胡椒粉. 把西红柿鸡蛋连同汁浇到饭面上.

西红柿鸡蛋盖浇饭的做法 材料:小西红柿 4个 鸡蛋 1只 油 2汤匙 盐 糖 胡椒粉 剩饭 准备工作: 鸡蛋加很少一点盐,打散. 西红柿切块,去除头尾的黑疤. 做法: 大火,.

你说的这个面,我相信每个人会有每个人的做法,但就我的厨艺而言,做法如下,仅供参考^_^: 材料:番茄、面、(鸡蛋)适当调味料、水淀粉. 首先:先按照个人食.

主料西红柿 2个 鸡蛋 2个 面条 200g辅料油 适量 盐 适量 酱油 适量 葱 适量步骤1.备好食材.2.西红柿切块,鸡蛋打散放入油锅内炒熟盛出备用.3.锅内油烧热,加入葱花,蒜末爆香.4.倒入切好的西红柿.5.倒入鸡蛋翻炒.6.加适量的盐、酱油调味.倒少量的水烧开.7.水烧开下面条煮开.8.倒入少量的水再次烧开.9.将面条盛出倒入炒好的菜即可.