蛋糕裙怎么坐下蹲下？ 半身蛋糕裙搭配图片
长裙子比较大，坐下的时候怎么收才能不沾地呢？？
首先弯腰的时候将两手放在身体两侧靠后，随着坐下的动作将两侧的裙摆收起并向上拉拽到合适位置顺势向膝盖折叠裙摆，随后坐下，可将手包自然压在裙摆上。注意整个动作要自然流畅，熟练之后不仅可以消除尴尬，还可以尽显优雅。
穿连衣裙怎么上厕所图解
作为连体裤的爱好者，可以负责任的告诉你，我们都是在里面穿个打底的，上厕所时从上面挎！！！至今没有比较完美的解决办法！
行礼怎么行(步骤，古代宫庭礼仪并说出谁对谁行)跪下磕头
古代正礼都是：
1、稽首：跪拜，两手拱合，叩头至地并停留一段时间。用于朝臣见君主；
2、顿首：扣头触地即礼毕。用于下级见上机；
3、空手：类顿首，但俯头至手与心平，不触地。用于官员对尊敬的人；
常礼：
1、揖手：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸，同时上身鞠躬四十五度。用于比自己地位高的人；
2、拱手：类揖手，只是身子和胳膊不用动。用于同级；
3、答礼：颔首致意。用于对下级；
一 嵇首（前可加作揖-然后再嵇首）
第1步：举手齐眉
第2步：双膝跪下，
第3步：头伏地一段时间，仍举手齐眉
第4步：直起上身，仍举手齐眉
第5步：双膝起，仍举手齐眉
现在的简化行礼:都是男左手压右手。女右手压左手
军训的蹲姿怎么蹲不难受
1、交叉式蹲姿
在现实生活中，杜常采用蹲姿。比如，在合影前蹲着时，智道女士可以采用交叉坐姿。蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，整个脚接触地面。左膝从后向右伸展，左脚跟抬起，脚掌着地。双腿并拢，一起支撑身体。臀部向下，上身略向前。
2、高低式蹲姿
右脚在前，左脚在后，下蹲。两腿并拢蹲下。右脚在地面上，小腿基本垂直于地面，左脚脚跟抬起，脚掌球在地面上。左膝低于右膝，左膝内侧靠在右小腿内侧，形成右膝高左膝低的姿势，臀部向下，主要用左腿支撑身体。
3、半跪式蹲姿
左脚平放在地上，他的左腿自然曲线向左开大约30度，右脚着地，右脚跟旋塞，臀部的中心应该位于右脚，右膝向下向右打开的角度大约60，双手平放在大腿上，甚至在你的指尖，膝盖手肘靠近底部的上半身挺直，自尊，目视前方。在做深蹲的时候，你必须始终保持标准的姿势。未经命令不得擅自移动或换腿。
扩展资料：
基本蹲姿：
1、下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。
2、下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。
3、下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。
4、女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。正确的蹲姿。
参考资料来源：百度百科-蹲姿