瑜伽老师去哪里学习解剖啊?
瑜伽教练,可是到底在哪儿学
国内很多瑜伽培训机构还都挺好的,主要是选择适合您的学校,关于选择瑜伽培训学校可以给您几点建议:
1.看证书
目前我国国家人力资源和社会保障部对于瑜伽这一块没有出台任何规范和文件,目前国际比较权威的认证是全美瑜伽联盟认证和欧洲瑜伽联盟认证,TTC认证(艾扬格认证)、阿斯汤加授权和认证。
全美瑜伽联盟(Yoga Alliance),它创始于1982年,是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳,制定国际认证瑜伽教师培训标准。
此标准具有权威性和科学性,并且得到各个瑜伽学院的认可。目前国内获得RYS认证的瑜伽机构
pureyoga(上海)、fineyoga(北京梵音瑜伽)、bazhiyoga(郑州八支瑜伽)等。
2.看课程体系和教材
先看课程体系设置的依据。
一个好的课程体系,应当实用、具体。应当来源于会员课的实际应用,学习的都是需要的。根据工作需求设定的课程体系才能学以致用,解决就业的问题。
我们建议您,再看看课程体系内容是否全面、系统。
瑜伽作为舶来品,它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。并且瑜伽的练习是和身体紧密相关的,那么人体结构、生理解剖以及运动生理学、上课模式、体位编排和体式讲解等也应该包含在内。有了系统、科学的课程体系,应当有相应的教材。教材应当是根据课程体系而编写的,而不应当是市面上出版的书籍。建议大家亲自看看教材,眼见为实。
3.看学制
学制也就是学习时间,一共要学多久,包括每天学多少课时,每周学几天等等,一方面表明学习内容的多少,另一方面影响到学习费用。
学制设置应该合理,课时必须充足。课时是指老师真正授课的时间,而不包括自由练习时间和免费实习时间。根据我们的经验一般的常规教练课程200个课时基本可以完成,剩余的就是加强自我的练习,在练习中发现问题和解决问题。
4.看授课老师
选择培训机构一定要了解你的授课老师。
优秀的瑜伽老师应该具有深厚的文化底蕴和瑜伽哲学理论知识,只会做体位的老师不算是一个好的瑜伽老师。师者仁心,优秀的瑜伽老师不仅能教会你如何成为一名优秀的瑜伽教练,更能够指引你进行正确的职业规划和人生规划。按照印度的说法,上师是可以救赎灵魂的。而瑜伽的终极目标也是达到身心灵的合一,得到最终的解脱。老师的水平决定你的起点,能够站在巨人的肩膀上成就一番事业的机会才更多一些。
5.看学习费用
学员选择培训机构,除了关注学习费用外,更应该关注学习费用的组成,以及是否合理,好的产品和服务价格应该不会太低,相应的,如果价格很低,产品和服务很有可能也会相应的打折扣。合理的培训费用,应该与就业服务、课程体系、学制、证书、师资等等结合起来分析,而不是单纯的以费用为选择培训机构的唯一标准。
解剖课到底要怎么去学习?
朋友你好
人体解剖学作为医学领域中一门重要的专业基础课,是医学生接触医学最早的必修课和启蒙课。对初学者来说,由于名词繁多,内容结构复杂,描述过繁、过细,学生普遍反映难学难记,甚至感到枯燥乏味。因此,既需要学生从思想上、从救死扶伤和治病救人的责任上,认识到学习人体解剖的重要性,以提高重视程度,又需要教师在教学中有针对性的进行指导,从而为学好本课程打下坚实的基础。笔者结合多年的教学实践,针对学生在学习记忆中存在的各种问题提出如下建议。
解剖学是医学的基础学科之一。要想查清病因和有效治疗,首先应了解、熟悉人体的结构,解剖学就是了解人体结构的学科。
古代埃及人死后尸体被制成木乃伊,埃及人在长期制作木乃伊的过程中积累了一定的解剖学知识。但那时他们对人体十分迷信,对人体的许多结构都作了神秘的解释。由于宗教的原因,这种做法使得希腊人非常厌恶人体的解剖,亚历山大里亚时期就中断了对人体解剖观察,用对动物的解剖代替它。
公元2世纪古罗马时期的医学家盖伦,虽然很了解解剖学的重要意义,但他只是把从动物得到的解剖知识应用到人体,因此有许多错误。比如,他认为人的肝脏像狗的一样有五叶,肝是静脉的发源地,心脏的中膈上有许多看不见的小孔,血液可以自由通过等等。
盖伦的解剖著作,在很长一段时期曾被奉为经典,中世纪的教会又严禁解剖尸体,致使人们无法纠正这些错误。
16世纪的维萨里直接观察人体,他在巴黎求学时,曾偷过绞刑架上的犯人尸体,还曾把一个死人头骨藏在大衣内带进城,放到自己床底下,甚至带领学生盗过墓。法国的宗教裁判所注意到了他的“异端”行为,他为此不得不到意大利去继续学医,毕业后很快晋升为解剖教授。他的著作《人体的构造》,于1543年出版。在这本著作中,他遵循解剖的顺序描述人体的骨骼、肌肉、血管和神经的自然形态和分布等。
《人体的构造》一书的出版,意味着近代人体解剖学的诞生,它的意义如同哥白尼的《天体运行论》为天文学开创新纪元一样,是生物学发展史上的一个里程碑。
生物学包含了人体解剖学和生理学两方面的研究。解剖学是研究人体的结构,而生理学是研究人体的功能。
人体结构非常复杂,所以解剖学内容包含不同的层次,从最小的细胞到最大的器官,以及器官之间的关系。大体解剖学是在整体观察和解剖过程中,用肉眼对人体器官进行研究。细胞解剖学则是借助于特殊设备如显微镜和特殊技术观察细胞及细胞内结构。
瑜伽解剖学这本书讲的什么内容!
图书信息 致谢
前言
第1章呼吸
第2章瑜伽与脊柱
第3章体式分析
第4章站式
第5章坐式
第6章跪式
第7章仰卧式
第8章俯卧式
第9章手臂支撑式
参考文献和资料
瑜伽体式的梵语和英语索引
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相关资料
瑜伽有多种门派,当今世界最盛行的是以调息与体位法为中心的体动瑜伽。主要修炼并开发大脑、肌体、内心。瑜伽定义是将身体置于一种平稳、安静、舒适的姿势。瑜伽的完美坐势必须保持在放松、而非强迫的方式,使身心宁静,然后将意识集中导向无限的本体之中。
哈的意识是太阳,即阳性能量;塔的意思是月亮,即阴性的能量。哈塔瑜伽意指阴和阳两种力量“结合”或联合起来,达到平衡,使我们保持理想的健康情况。
构成哈塔瑜伽有三个不可分割的因素,精神控制、调息和瑜伽坐法,缺一不可。达到和完成上述三项练习即可产生效果,使有益于健康的感觉传至全身,通过调息,才可将宇宙的能量,转变为人体的能量,才能保持身体内力的平衡。并杜绝生活中的消极因素,如愚昧、惰性、极度兴奋等等不良习惯。哈塔瑜伽是多种不同门派的构成基础,特别强调体魄是绝对的先决条件。因为健康状况的好坏直接影响各种功法的修持。瑜伽格言:健康的心理存在于健康的体魄中。
印度瑜伽功法揭秘 训练方法 适用人群 www.zhwsmj/content.asp?id=48
想自学瑜伽教培,哪位大神传授一下经验?
瑜伽教练看似入门的门槛不高,但是自学瑜伽教培是一个非常艰难的过程,方法只有一个:勤学苦练,没有捷径可走。好的自学平台有很多,但想要学有所成出去代课,建议还是找专业机构上课,经过系统的培训,专业老师的指导,考取瑜伽教练证书,这条路相对容易地多。
亚太瑜伽学院,老师会从基础的医学解剖学知识。大骨骼关节,肌肉怎么去发力一点一点的教你们系统的学习完之后出去是有能力可以上课的。
零基础的瑜伽教练培训,学员都是从零基础跟着上课,每一周的课程安排都比较紧凑,从基础的哈他瑜伽开始,到阴瑜伽 ,理疗瑜伽,流瑜伽 高温瑜伽都会教。
有理论课和体能课两个部分,先是系统的学习医学解剖学基础,包括了解瑜伽的起源,历史,然后有一定的理论基础,知道人体的构造,骨骼肌肉如何发力,有了这些系统性的基础,再去上体能课,就能知道如何正确的顺位,怎样练习不会让自己受伤,老师会教给您课程如何编排,包括一些上课的经验分享和上课的技巧,如何代课会受到会员的喜欢。