黑豆补肾的最佳做法 女人连吃黑米黑豆一年

现在人们因为生活中的各种压力过大而导致时常出现身体虚弱、疲倦困乏的症状.因此,补肾很重要,因为补肾可以增强人的活力和精力.多吃黑豆可以补肾养颜的同时,.

黑豆大米粥:黑豆50克,大米100克,白糖2大匙.将黑豆洗净,去杂质,浸泡4小时;大米淘洗干净.将黑豆、大米同放铝锅内,加水适量.置旺火上烧沸,再加入白糖用.

很多朋友想知道黑豆怎么吃补肾?怎么吃最营养?黑豆并不适合生吃,肠胃功能不好的人生吞黑豆,容易造成肠阻塞;而生黑豆所含的寡糖容易造成胀气,胰蛋白酵素抑制.

黑豆最常见的做法是,打成豆浆,甘醇浓香,比黄豆浆营养更全面.制作过程中,会产成大量豆渣,千万不要丢掉,可以做成豆渣饼.早餐喝豆浆、吃豆渣饼,营养又美味.黑豆有“豆中之王”的美称,有补肾、降低胆固醇、美容养颜、排毒减肥等功效,一般人都可食用.

水煮黑豆 功效: 黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚.

红枣黑豆粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 贫血食谱 口味:甜味 工艺:煮 红枣黑豆粥的制作材料:主料:糯米100克辅料:黑豆40克,枣(干)30克调料:赤砂糖.

★★芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之. 粟米 又称谷子、稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.” 纯中药【→超邦★黄★精胶囊←】,它是纯中药产品无副作用,不含激素,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能.治疗阳痿早泄,效果非常好的

如何补肾壮阳 驴肉――俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉.”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳.

肾虚怎么补?喝点黑豆汤!首先介绍羊肾黑豆汤的做法【原料】羊肾2 只,黑豆100 克,小茴香5 克,杜仲15克,葱、姜、盐、味精、料酒各适量.【做法】将羊肉去臊腺,切片,同上3 味一起煨汤,加料酒、葱、姜,煨30 分钟,加盐,味精调味.【功效】补精填髓.【用途】适用于阳痿、早泄者食用.阳虚火旺者忌食..【用法】喝汤,吃羊肾、黑豆.狗肉黑豆汤的做法:【原料】狗肉250~500 克,黑豆20 克.【做法】上物同煮汤服食.【功效】补虚添气.【用途】适用于阳痿、早泄等症.【用法】分2 次1 天内服完,隔天1 剂,连服5~6 剂.

您好.水煮黑豆,做法:1.将剔选的黑豆在温水中泡6小时后煮熟.2.将海带煮透,香菜洗净凉干.3.香菇在水中浸泡后洗净, 焯后待用.4.将凉透的海带和香菇切成细条, 香菜取其茎与根.5. 将枸杞子和甘草淘净后置于佐料袋之中,尔后放在容器底部.6. 将黑豆、海带、香菇和香菜置于容器中.7.将镇江香醋淹没黑豆即可.8.在七天后食用.黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;