素炒鲜百合的家常做法 素炒百合的做法

食材 主料 胡萝卜1个 百合1个 辅料 油 适量 盐 适量 白砂糖 适量 芹菜50g 红辣椒2个 步骤1.百合剥开,用盐水泡30分钟.2.胡萝卜、芹菜、辣椒切好.3.锅里烧开水,放入百合焯水1分钟.4.捞出过冷水.5.锅里放油,放入辣椒爆出辣味.6.放入胡萝卜翻炒两下.7.放入芹菜继续翻炒.8.放入控干水分的百合.9.翻炒几下放点糖.10.放盐出锅.

木耳炒百合原料:鲜百合3两、干黑木耳1两、西芹3两做法:干木耳用冷水泡开,切成丝.西芹切成丝.锅里放一勺的油,放入大蒜煸出香味后取走.倒入木耳、西芹、百合翻炒片刻,加入生抽炒2分钟,淋上麻油,加少许味精就可以装盘了.

西芹炒百合的特色:质嫩爽口,味道鲜美.教您西芹炒百合怎么做,如何做西芹炒百合才好吃1. 西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;2. 百合洗净,掰成小瓣;3. 把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;4. 炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹、百合,烹调料,快速翻炒至匀,放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成.

西芹百合主料:百合、西芹、枸杞辅料:食用油、鸡汤、盐、生粉1. 将百合两头黑色的部分切去,掰成片;2. 摘去西芹两边的筋,斜着切断;3. 枸杞加水浸泡;4. 水烧开后锅里滴几滴油,放入西芹百合焯水;5. 热锅冷油倒入西芹和百合翻炒几下;6. 加入三勺鸡汤,用盐调味,勾个薄芡翻炒,撒上枸杞即可出锅.木耳炒百合原料:鲜百合3两、干黑木耳1两、西芹3两做法:干木耳用冷水泡开,切成丝.西芹切成丝.锅里放一勺的油,放入大蒜煸出香味后取走.倒入木耳、西芹、百合翻炒片刻,加入生抽炒2分钟,淋上麻油,加少许味精就可以装盘了.望采纳,谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

用料百合120克 西兰花200克 姜5克辅料油适量 盐1茶匙 糖0.5茶匙 蚝油1茶匙 生粉1茶匙素炒百合花的做法1. 西兰花切小朵,鲜百合洗净,姜切小片2.小锅水开,入西兰花焯烫3.断生后冲凉水备用4.碗汁(盐、糖、蚝油、生粉、清水、食用油)5.起锅,爆香姜片6.入焯烫好的西兰花与鲜百合翻炒7.当百合略见透明时,倒入碗汁8.快速炒匀,即可出锅

食材主料芹菜200g干百合15g辅料油适量盐适量葱1段姜1片蒜3瓣小红尖辣椒2个淀粉适量花椒适量香油适量胡椒粉适量步骤素炒芹菜百合的做法步骤11.干百合洗净泡水两小时左右素炒芹菜百合的做法步骤22.葱姜蒜素炒芹菜百合的做法步骤33.葱、蒜、红辣椒切粒、姜切片素炒芹菜百合的做法步骤44.淀粉用水调和素炒芹菜百合的做法步骤55.芹菜洗净素炒芹菜百合的做法步骤66.把芹菜的筋剥去素炒芹菜百合的做法步骤77.很多筋丝呢素炒芹菜百合的做法步骤88.放油,炒一下芹菜素炒芹菜百合的做法步骤99.放葱姜蒜、小尖辣椒、盐、花椒、百合.爆炒素炒芹菜百合的做法步骤1010.最后淀粉勾芡,放香油、胡椒粉等.素炒芹菜百合的做法步骤1111.出锅装盘

鲜百合可以做一道素菜,即营养又清淡简单. 菜名:西芹百合 配料:西芹、百合、白果或腰果适量、葱姜蒜末、盐. 做法:把西芹摘好洗净切成斜刀放入开水中汆后放入凉水中备用. 把百合掰成瓣备用, 锅中放油烧热放入葱、姜、蒜末,烧香,放入西芹炒5分钟左右,放入百合、白果或腰果翻炒片刻 勾芡出锅即可.

用料 鲜百合 1头 黑木耳 1把 莴笋 1根 胡萝卜 1根 生姜 2片 大蒜 2瓣 盐 适量 鸡精 少许 鲜百合小炒的做法 准备食材:鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发,洗净;莴笋去皮,切片;胡萝卜去皮,切片;生姜、大蒜切片备用.鲜百合小炒的做法 步骤1 炒锅放油烧热,爆香姜片、蒜片.鲜百合小炒的做法 步骤2 依次下入胡萝卜、黑木耳、莴笋大火翻炒断生.鲜百合小炒的做法 步骤3 最后放入百合快速翻炒至百合边缘变透明.鲜百合小炒的做法 步骤4 调入盐和鸡精,翻炒均匀即可.鲜百合小炒的做法 步骤5 美味上桌~~

原料:西芹,百合,腰果佐料:姜末,油,盐,鸡精,香油各适量做法:1、西芹切片,胡萝卜切片,百合两朵2、水中放入少许的盐和油,将西芹和胡萝卜焯水,过凉水备.

先放水在锅里烧开,然后放鲜百合快速在开水里过一下捞起,干水后再炒