请教水果红豆松饼-泰山黑八宝怎么做好吃？八宝干怎么吃

八宝怎么做最好吃

基本特点健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

一：

【原料】香米100克，糯米100克，金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞，花生，各20克，白糖适量，盐少量。

【制作】

1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。

2.糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。

3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。

燕之坊黑八宝食用的方法，先用水浸泡两小时，然后再煮这样就可以食用了。

八宝月饼的做法

1.生花生烤熟晾凉。

2.糖浆加1：3的碱水一汤匙，加盐少许，植物油50g搅匀。

3.加面粉和成软面团。

4.做馅的料备好

5.小袋黑芝麻糊差不多可以把所有干果粘起来的量。

6.花生去皮擀碎，不要太碎，留大块。

7.黑芝麻糊倒入盆里。

8.倒入青红丝、腰果、核桃仁、熟芝麻、南瓜子仁、葵花籽仁

9.将擀好的花生仁倒入量多些，差不多是前面倒进去的料的两倍（不包括黑芝麻糊）。

10.加白糖三勺。

11.加植物油1：水1和成团，水不要加太多办完的馅湿透但有些散。（加多水烤好的馅太软不好吃）

12.将面团团成球，馅料团成面的两倍大的球。

13.将面压扁推面包入馅料，我把所有的过程一字排开。

14.抹少许面布在要压花模的一面，多余的弄掉。烤盘铺油纸，把月饼坯直接推到盘上。喷水、刷蛋液入预热后的烤箱中间阁170度烤12分钟。（中间可以调调位置，烤箱边上的总是比中间熟的慢）

15.烤好的月饼，再放置两天回油。

还是觉得叫蔬果八宝，还有叫八果的，但白菜确实是蔬菜，南瓜就是瓜类的，石榴，桃，菠萝，葡萄，佛手都是水果类的，开心果、花生属于干果类的。。。这家伙的，还真不知道应该叫啥~~