15岁的女生还能长多高 睡前一招长高十厘米

还可以长高的,这个岁数正是长高的年龄的,平时要多运动,多参加户外活动,多吃含钙量高的食物,注意营养的均恒,不可以偏食,这样呢就还可以长高很多的哦

可以啊,大概到20岁这时间都能长高,能长多高主要是看你的父母身高,一般都会比父母高5-10厘米左右!

想要长高不要打生长激素.吃什么长高药,可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:. 具体能长多少,没有一个高科技机器能预测. 二, 人体长高主要取决于长骨的生长.

增高受到很多因素的影响和制约,除了遗传之外,还与后天的运动、营养、睡眠等因素密切相关.建议养成良好的生活习惯,最好去检查下骨龄和骨垢线是否闭合.吃点中药调理下,应该还能长高些的.

0~10厘米,,看个人骨龄情况,你的遗传因素不好,个子属于中等偏下,建议如果骨缝未闭合可以注射生长激素,平时多做跳跃类运动,希望采纳

去网上查增高的体操 能拉伸骨骼长高5、6公分

你好,听我说的准没错!1、吃(不是增高药)吃好:营养均衡,特别补充某些营养. 更加需要时间长,要有耐心,要坚持练习,相信时间可以给你最好的报答.女生一般.

下面 那么多人已经说过了, 我就不多说、 你张10 cm 可能不太现实 ,不过减下肥, 多运动 还是可以长的 估计 5cm——8cm

实165cm对于女孩子来讲已经很不错了, 但长高的高度不会太大. 以你现在的情况来看, 有机会再长高

不好说.因人而议.有的女孩在15——18可以长七八厘米,有的也有一厘米都再没长(比如像我)..