薏苡仁豆浆的常见做法？

薏苡仁豆浆的常见做法？

祛湿薏米豆浆的家常做法大全怎么做好吃视

食材：

薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉

步骤：

1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。

2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。

3、红枣和龙眼肉洗净备用。

4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。

5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

小贴士：

一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。

薏仁豆浆的做法步骤

薏仁豆浆的做法步骤：1 1将黄豆、薏仁洗净，浸泡4小时以上

薏仁豆浆的做法步骤：2 2选择豆浆机五谷豆浆档，制作豆浆

薏仁豆浆的做法步骤：3 3豆浆熟后，过滤豆渣，即可

用九阳美的等豆浆机的话非常简单。

用量杯量3/4杯红豆，提前一晚泡好(如果是能打干豆豆浆的机器，这一步都可以省略);

用量杯量3/4杯薏米，不用提前泡，做豆浆前提前洗干净就行;

把红豆薏米放入豆浆机，加水到提示线，点“五谷豆浆”，等豆浆机滴滴滴叫你的时候就ok了。

不过这样打出来的口味感觉应该不会好喝，最好是红豆和黄豆混合，然后再加点大米，这样打出来会豆香+米香，而且非常浓稠。

一般来说，薏米红豆和黄豆的比例应该是1比2吧。

水的话，要看你喜欢浓的还是不浓的。