我不胖但是一直驼背，家里人说我形体不好。有什么方法能改善一下吗？

我不胖但我的形体不是太好,有什么合理办法可以改变吗?

答： 多吃黄瓜水果阿

怎样塑形、我不胖、就是体形不正、有什么方法可以改变我的形体吗.

答： 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快,一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法.不知不觉你会变瘦而且不容易反弹. 告诉你一直坚持的方法: 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一; 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西,多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是减肥的经验.已经瘦很多了,希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获,不伤害身体,效果非常好.

朋友们都说我有驼背,但是不知道我是那类驼背,驼背分几种,怎么

[最佳答案] 试一下我原创的方法:1. 放松肩部;2. 脖子往后缩,往后挺;3. 你会发现背部自然而然地就直起来了!

平时我总是不自觉的驼背,我知道不好,可是工作忙碌就会不注意

[最佳答案] 你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋,鞋底是前高后低的,与舞蹈形体训练的道理是. 因为骨盆是脊柱的基座,俗话说:弯腰驼背,腰不向前塌,背也很难驼.一个原则,.

因为驼背,体态不正,被同事嘲笑,知道自己体态不好看一直在改变

答： 做一些运动还是可以改善的 我以前也有点驼背 就是搜一些视频 跟着做就行了 放宽心 以前她们笑我黑 我就开玩笑似的怼回去 反正怼回去我就开心了再看看别人怎么说的.

我本身比较胖 但是我驼背 感觉穿什么都不好看 怎么矫正驼背啊

答： 脚跟并拢,只是这样方法更简便,,双手上举过头平放.还可以将前脚垫高来进行,保持时间越长效果越好,双脚外开180度,成“一”字,所以矫正驼背也要从矫正姿势.

总是不自觉驼背有什么好办法吗

答： 1.坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15. 除外伤以外,有几种情况能导致驼背.一是遗传,二是平时习惯不好.多数人的驼背.

我的朋友是驼背 还很胖 12了,有什么方法改掉这些坏… [健康常识]

[最佳答案] 每天身体靠墙站半小时,要肩膀,后脑勺,臀部,小腿肚,脚后跟都挨到墙. 如何防. 除外伤以外,有几种情况能导致驼背.一是遗传,二是平时习惯不好.多数人的驼背,.

我有点驼背有什么办法改掉驼背吗

[最佳答案] 先介绍一下改正驼背毛病的误区:1、通过挺直要板:大多数人的想法是想通过挺直腰板的方法,然后想通过长时间这样做,改变驼背处的结构,并且形成习惯,则驼背就.

请问我平时比较驼背,走路姿势不大好有什么办法可以让我自觉的一

答： 我曾经也遇到过你这种情况.现在我改正过来了,可以这样:挺胸,收腹,两肩尽量向后掰.坚持一个星期,慢慢就好了 很容易的