请介绍下红枣海马炖羊肉的做法？ 炖羊肉的家常做法
红枣海马炖羊肉怎么做？
主料： 羊肉(肥瘦) 250克
辅料： 枣（干） 20克 海马 10克
调料： 姜 3克 盐 5克 各适量
红枣海马炖羊肉的做法：
1. 羊肉去毛洗净切件；
2. 红枣洗净；
3. 将羊肉放入开水中煮3分钟，去除膻味；
4. 将所有材料洗净放入炖锅，用文火炖3小时，加盐调味即可。
更多红枣海马炖羊肉信息见薄荷网食物库www.boohee/shiwu/hongzaohaimadunyangrou
炖羊肉的做法
具体的做法步骤：
1. 把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水
2. 用清水将羊肉清洗干净后切成小块
3. 在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中
4. 中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒
5. 接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂
6. 盖上锅盖，转小火慢炖1-1.5小时后
7. 把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐
8. 转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了
红枣枸杞炖羊肉怎么做？
红枣枸杞炖羊肉的制作材料：
主料：红枣,枸杞,羊肉。
红枣枸杞炖羊肉的特色：
红枣有保护肝脏、增强体力的作用。
做法：
红枣炖汤，羊肉切小块，先过水，把肉质里边的血水涤清去腥后下锅。汤不用炖得太久，有1小时左右就可以了，这样，羊肉吃起来味道不会太淡，肉质也不会变得粗糙。
海龙和海马怎么煲汤吃
用于煲汤、炖汤，是男士的滋补珍品，具体如下：
A、海马红枣炖羊肉；材料如下：
1、羊肉半斤，海马2钱，红枣6粒，生姜6片
2、做法：
1）海马，红枣（去核），生姜洗净，羊肉洗净，切块，放入滚水中拖去腥味
2）把所有材料放入炖盅中，加入适量的滚水，盖好，隔水炖3小时，调味饮汤吃肉
3）功效：温肾壮阳，补益气血
B、巴戟海龙瘦肉汤，材料如下：
1、猪瘦肉1斤，海龙6钱，巴戟天2两
2、做法：
1）海龙、巴戟天洗净，猪瘦肉洗净切块
2）将所有材料放入清水锅内，武火煮滚后，该文火煲3小时，调味供用
3、功效：补肾壮阳