香菇菜心的美味做法？ 广东菜心炒香菇怎么炒好吃
香菇菜心怎样做才好吃
1.菜心洗净，鲜香菇去蒂洗净打上花刀。
2.烧一小锅热水，放一勺盐和一点食用油，把菜心放入焯软捞出放凉水过凉。
3.沥干水分摆盘。
4.炒锅热少许油放姜葱片爆香，放入香菇翻炒一会。
5.再倒半小碗水烧开，放盐，一点生抽，胡椒粉，鸡精调味。
6.香菇变软后捞出摆盘。
7.锅留原香菇汤汁，调一点水淀粉，倒入锅中再次烧开关火，将汤汁浇到菜盘里即可。
香菇菜心的做法
原料：香菇、菜心、盐、味精．
简单的烹饪，把香菇洗干净．切成小片．．菜心洗干净．．
香菇和菜心都很嫩．可以同时一起下锅．．香菇跟菜心都是属于那种清淡的菜
所以不需要添加多的调料．．香菇本身就有点作料的香味吵起来好吃
香菇菜心的做法步骤图，香菇菜心怎么做好吃
主料
菜心
250克
香菇
12个
蒜
2瓣
辅料
油
2汤匙
盐
半调味匙
糖
1调味匙
蚝油
2茶匙
水淀粉
2茶匙
昆布粉
1勺
步骤
1.1. 菜心洗净，切去老根
2.2. 锅中水烧开，加入少许盐，食用油。妙招一：用手抓住菜心尾部，先将根部浸入水中，焯烫，再逐渐把叶子部分浸入水中焯烫。然后迅速捞出过凉水。根部焯烫时间和尾部叶子部分不同，这样可以避免菜叶焯烫时间过长，而根本还没焯烫熟。
3.3. 香菇洗净，改刀，大蒜切末
4.4. 妙招二：锅烧热，不加油，中小火把香菇干炒一会儿，炒掉香菇中的水气，至表面有些变色金黄即可。这样可以使香菇在下一步的操作中更入味，更容易吸收料汁的味道。
5.5. 把香菇扒拉到四周，中间放食用油，放蒜末爆香。
6.6. 所需调味料调成料汁，加入适量水，倒入锅中，煮开，加入昆布粉。
7.7. 加入菜心，大火收汁即可。
香菇菜心的做法 香菇菜心怎么做
香菇菜心的做法 香菇菜心怎么做 www.sijimeishi/siji/guacailei/894.html
菜心在北京、上海、杭州、成都、济南等地均有少量栽培，各地也没有大量食用习惯，仍列为稀特蔬菜。 编辑本段营养价值与用途 菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫宽、铁13毫克。胡萝卜素1～13．6毫克、核黄素0．3～1毫克、尼克酸3～8毫克、维生素C 790毫克。 菜心可炒食。煮汤及加工出口。主要出口港、澳及欧美等地。 编辑本段特征特性 特征特性： 菜心为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种中以花薹为产品的变种，一二年生草本植物。 根 为浅根系，须根多，再生能力较强。 茎 在抽薹前短缩，绿色。抽生的花薹圆形，黄绿或绿色。 叶 宽卵圆形或椭圆形，绿色或黄绿色，叶缘波状，基部具有裂片或无，或叶翼延伸，叶脉明显。叶柄狭长，有浅沟，横切面为半月形，浅绿色。花茎上的叶片较小，卵形或披针形，下部的叶柄短，上部无叶柄。 花 为总状花序，完全花，具分枝。花冠黄色，十字形。雄蕊为四强雄蕊，雌蕊为合生雌蕊。上位子房，侧膜胎座。
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