山药和蒜苔怎么炒 蒜苔山药可以一起炒吗

材料:蒜薹、山药、青、红辣椒.调料:生抽、盐、鸡粉、植物油.做法:1、蒜薹洗净成小段,山药去皮切成条,青红辣椒切成条; 2、水煮沸,放入蒜薹焯至七成熟; 3、另煮水,将山药焯水捞出沥水; 4、热油,放入青红辣椒炒出香味; 5、倒入蒜薹,煸炒一分钟; 6、加入焯过水的山药,继续炒炒分钟; 7、调入生抽、盐、鸡粉,炒至均匀即可.

材料五花肉100克,蒜苔300克,葱花少许,花生油少许,盐少许,生抽少许做法1、将五花肉切成薄片,新鲜蒜苔切2公分段2、炒瓢放油,加肉皮炒熟后,加葱花和生抽翻炒,滴几滴水进锅、加盐3、放蒜苔翻炒熟,盛盘即可.

不能

肉切丝,蒜苗切段待用.点火,油七成热,放山药葱姜蒜末吵出香味,加少量盐.放入肉丝炒熟,放一勺醋勤翻炒出鲜味.放入蒜苗炒匀至七成熟关火,放入适量盐、味精,出锅入盘既可.

最好别在一起炒,因为蒜苔属辛辣.

可以的 楼一家饭店就有 山药炒蒜苔 这道菜的 味道还不错的

可以蒜苔对于脾胃虚弱、泻肚、毒疮、水肿等病症有辅助疗效.木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用

这些食材都很好,但搭配在一起太杂,并不好吃.可山药、胡萝卜、蒜苗搭配,蘑菇与芹菜同炒.

大蒜炒山药的做法步骤1 材料:大蒜、山药2 将大蒜去根洗净.3 放在案板上切成段,待用.4 将山药洗净、去皮.5 放在案板上切成片.6 烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒翻炒.7 接着,加入一些清水煮开,煮至山药断生.8 然后,合入切好的大蒜翻炒翻炒至大蒜断生.9 最后,加适量的生抽.10 加适量的盐.11 加适量的鸡精.12 调味炒匀,即成.13 出锅,装盘.

先放大蒜爆香,在下山药.爆炒5-10分钟,勾薄薄的粉芡,出锅就好了.