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泡菜京葱煎饼的做法? 酱油泡毛葱的吃法

泡菜京葱煎饼的做法?酱油泡毛葱的吃法

怎样做泡菜煎饼?

材料:

小麦粉   150g

鸡蛋    2个

韭菜    1小把

朝鲜泡菜  70g

调料:

生抽(或盐)  适量

鸡粉(味精亦可)适量

做法:

1) 韭菜洗净,切成小段,泡菜切碎;

2) 盆中加鸡蛋和小麦粉,拌匀,加适量水,再加入韭菜和泡菜,再加入少量生抽(或盐),1小匙鸡粉(或少量味精),拌均匀;

3) 平底锅中放1匙油,加热后倒入2)的面糊的一半,煎黄,翻身,将另一面煎黄;

4) 重复3)一遍,香脆可口的饼饼好了;

泡菜煎饼怎么做?

材料泡菜(发酵时间10日以上,发酵较长一点的泡菜) 1/8棵白菜、面粉(或是韩国特制的专用煎饼面粉) 1~2杯、凉水2~3杯、鱿鱼 一条、食用油 适量、精盐 少许、胡椒粉 少许。制作方法1. 将面粉倒入一个容器内,并倒入凉水搅拌均匀。当面粉比汤稠一些,像蕃茄酱程度即可。2. 将泡菜切碎放入,放入一些泡菜汤汁可以调节煎饼的颜色,使之变得发红,也可增添咸味儿。3. 将鱿鱼洗净去皮,用水稍稍煮一下,煮时放入一勺咸盐,使得鱿鱼略带咸味儿。4. 煮好的鱿鱼用刀切成小拇指般的形状和大小,也倒进去。5. 放入盐调味(若是韩国特制煎饼粉也可不必放盐),并搅匀。6. 在不粘锅(平锅)内放入适量的食用油(油在不粘锅内充分转动),将搅均的面用汤勺盛出来一勺放入锅内,并不断地用翻勺把它推开成薄饼状,用中火煎,并用翻勺不断地压扁面饼,让面饼比较焦脆。 7. 当两面都基本上呈金黄色,就可以拿出来吃了。注意,不宜频繁地翻动。

海鲜泡菜煎饼怎么做?

海鲜泡菜煎饼的材料:

虾仁80公克,带子80公克,花枝80公克,泡菜150公克,葱3支,韭菜150公克,白芝麻10公克,沙拉油2大匙,面粉150公克,玉米粉80公克,鸡蛋2颗,胡椒1小匙,沙拉油2大匙,盐1小匙,鸡精粉1小匙,水250cc

海鲜泡菜煎饼的做法:

1.将虾仁、带子、花枝分别切成丁状,分别放入滚水中以大火汆沙至熟,捞出沥干备用。

2.泡菜、葱、韭菜切碎,与作法1的材料混合均匀,再分成均等的3份备用。

3.将面粉、玉米粉与所有调味料拌匀成面煳后,分成均等的3份

4.平底锅以大火烧热,倒入沙拉油,先放入作法2材料中的一等分先以大火拌炒至半熟,再倒入作法3面煳的一等份以小火煎至2面呈金黄色,依此前述动作将另外二等份煎至呈金黄色时,盛出切片,搭配沾酱食用即可。

泡菜营养分析

1. 泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用;

2. 泡菜中的辣椒,蒜,姜,葱等刺激性作料可起到杀菌,促进消化酶分泌的作用;

3. 泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收。

韩式泡椒煎饼怎么做?

韩式泡椒煎饼

现在受到韩剧的影响,太多的人开始喜欢吃韩国料理了,其中韩国泡菜最为出名,今日推荐韩国泡菜煎饼,简单美味。

主料:小麦面粉100克 韩国泡菜50克 胡萝卜50克 鸡蛋1个

辅料:花生油1勺 盐1小勺 葱10克

做法:

1.韩国泡菜、鸡蛋、胡萝卜

2.将韩国泡菜、胡萝卜、葱切碎

3.鸡蛋打入碗中

4.加入适量盐打散

5.倒入泡菜水使鸡蛋液颜色变红

6.加入面粉搅拌均匀

7.加入胡萝卜和葱花搅成面糊

8.平底锅放入适量油,将模具放入锅内

9.倒入面糊

10.等边缘变色之后脱模

11.一面煎好之后翻面继续煎,全部做好,装盘就可以吃啦

烹饪技巧:

1、泡菜要切得碎一些,煎的时候比较好成型;

2、泡菜是咸的,盐要少放;

3、也可以加入虾肉,蛤蜊之类的,会更加好吃哦。