为什么吃全素净素纯素的人不喝蜂蜜? 喝了五年自制酵素感受
素食主义者为什么不吃蜂蜜?
蜂蜜是蜜蜂的产品,蜜蜂是动物
吃素的时候能喝蜂蜜水吗
素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品,不使用那些来自于动物的产品,也不从事与杀生有关的职业。
纯素食或严守素食(俗称"吃全素")(英语:Veganism):会避免食用所有由动物制成的食品,例如蛋、奶类、干酪和蜂蜜。除了食物之外,部份严守素食主义者也不使用动物制成的商品,例如皮革、皮草和含动物性成份的化妆品
斋食(英语:Buddhist vegetarianism):会避免食用所有由动物制成的食品和包括青葱、大蒜、象大蒜、洋葱、韭、薤、虾夷葱在内的葱属植物。
蜂蜜是蜜蜂采的,所以最好不要喝哟。
为什么喝酵素会没效果,喝酵素的6大禁忌
素调理牢记“六大忌”,喝对酵素事半功倍!
1、喝酵素的禁忌之一:稀释的水温切忌过高
正确做法:温水冲泡稀释酵素粉或酵素原液,稀释的水温不要过高,因为酵素活性在18℃—25℃之间最为活跃,因此饮用时最好在这个温度内饮用,一旦水温超过45°C,酵素活性就会急剧下降,所以冲泡酵素40°C以下为宜。
2、喝酵素的禁忌之二:酵素最好避光保存
酵素除了高温会散失活性,在光亮处亦是如此。因此,喝酵素时为了防止酵素变质和失去活性,应该把酵素放在避光处保存,尤其是酵素原液,若是在炎热夏天,最好能放在冰箱保鲜层保存着。
什么样的人不适合喝蜂蜜?为什么?
以下三类人群不宜喝蜂蜜:
1、不满足一周岁的幼儿不宜食用蜂蜜,因为蜂蜜中有天然的毒素存在,一周岁以内的幼儿解毒功能不完善,容易出现中毒症状,哭闹不止和拉肚子就是最明显的中毒表现。
2、肝硬化的人群也不宜喝蜂蜜,因为他们喝了蜂蜜以后会加重肝脏的纤维化,让肝硬化症状加重,但乙肝病人却是可以食用蜂蜜的,而且对身体恢复有一定的好处,可以起到减轻肝脏负担,提高肝功能的作用。
3、糖尿病人不能喝蜂蜜,因为蜂蜜是一种高糖份的天然食品,它里面的糖份含量能高达百分之七十,糖尿病人喝了蜂蜜以后,血糖就会快速升高,危害身体健康,诱人糖尿病的并发症。
另外,喝蜂蜜还要注意的有
1、不可多服,因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。
2、不宜加热服用,蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热,温度升高,就失去活性,营养价值消失。另外,蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏。因此,蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴调服,以防胃寒。
3、不宜与韭菜同食,韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。