瑜伽垫可以选择固特棉吗？什么样的瑜伽垫比较好

关于瑜伽垫的选择

厚度和材料不一样！

　　如何选购瑜伽垫

　　随着瑜伽大受欢迎，市面上的瑜伽垫也多了起来，令人眼花缭乱。作为一个“聪明”的消费者，除了价钱外，购买时还应该考虑什么呢？台湾资深瑜伽教练兰力建议，材质是大家在购买瑜伽垫时最应关注的，也是决定垫子价格的关键，千万不能被好看的花色迷了眼而忽略质量。

　　大家在购买瑜伽垫前，要考虑以下7点：

　　1.是否便于清洗?

　　2.平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱?

　　3.是否发黏?

　　4.流汗后会不会打滑?

　　5.是否容易携带?

　　6.有没有标出“使用期限”?

　　7.材质是否环保，是否会对环境和身体造成危害?

　　基于以上几点，兰力教练提供了4个选择的小诀窍供大家参考：

　　1.用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。

　　2.弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。

　　3.用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂?

　　4.留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制，PVC是长期的塑料污染源，会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。

　　在拥有了一块属于自己的瑜伽垫后，不仅要细心呵护，也要勤加清洗。美国汉格·莫格瑜伽产品创办人夏柏思接受《瑜伽期刊》采访时建议，为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次。

　　平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。

　　如果垫子非常脏，可用洗衣粉水来进行清洗。洗衣粉要尽可能少，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净，最后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾晒即可。

瑜伽垫的材质是有TPE和PVC材质的发泡上有一定的区别相对来说TPE材质的是环保材质比较耐用但相对价格也会比较高楼主可以去淘宝看一下那个牌子卖的比较好或者在多多努力咱们论坛有实物的兑换用金币就可以了

8MM就够用~厚了你就站不稳了~鹜式的那些站着的动作就做不了~会左右的倾斜，厚的就是隔凉效果好一点，柔软一点~你用一用就知道了~你会越来越喜欢薄的~

总结了一些关于瑜伽垫的要求，希望对你有帮助！

1 无异味，确保练习的健康氛围

2 瑜伽垫平铺在地上时，要平整，如果不平整，练习时会阻碍动作轻松完成

3 用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、受伤。

4 买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂?

5 用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

6 初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。

另外，考虑一下是否方便携带

总结一下就是：无异味，防滑，防裂，平整，弹性好，方便携带，稍厚一点！