经常吃纳豆有什么好处，吃多了会怎么样？对血脂好吗？ 多吃什么食物降血脂
长期服用纳豆激酶有什么好处？
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纳豆激酶的作用
适应人群：适用于心脑血管障碍及高血脂，高粘血症，高血压，动脉硬化，冠心病，脑血栓，心脑供血不足，中风后遗症等人群服用。 我国心脑血管疾病患者人数逐步上升，仅高血压患者就达一亿多，全国每年新发生的脑猝死病例约300万人，心肌梗塞60万人。，心脑血管病造成的死亡人数约为260万，占人口总死亡率40％，平均每小时死亡300人。高于多数欧美国家及日本。已成为心脑血管病高发国。在日本纳豆是人们日常不可缺少的健康产品，在日本民间有“纳豆顿顿有”活到九十九的口头禅。纳豆是日本保持“世界第一长寿国的秘制佳肴。纳豆是将蒸煮后的大豆，接种纳豆菌，经微生物发哮而成的一种豆制品．发酵成熟后的纳豆，表面粘稠，附着一层白色的纳豆菌膜。纳豆激酶胶囊的保健功效
防止骨疏松
纳豆辅助补钙的机理是：骨质是由维生素K2和优质蛋白质先形成骨元蛋白，再与钙生成骨质，蓄积骨中，增加骨密度这三大要素缺一不可。纳豆中包含大豆异黄酮和维生素K2。大豆异黄酮能防止骨中钙的溶解，而维生素K2则能够将钙固定于骨中。也就是说，大豆异黄酮和维生素K2的组合能相互协力，起到强骨的作用。抗菌作用
长野县卫生公害研究所进行的实验表明，纳豆的提取液可将3万个明显改善女性更年期综合症预防飞蚊症
多吃纳豆对人身体有害吗？
纳豆，是节食过程中经常受到推荐的美容健康食品。可以说，纳豆对身体有益已经成为一种定论。但即使对身体十分有益，吃多了也有是有害的。过多食用纳豆对身体的不良影响有三：
（1）纳豆吃多了会营养过剩。纳豆是备受推崇的节食食品，同时纳豆是营养非常丰富的食品，它的卡路里含量很高。如1盒纳豆大约有100千卡，如果是采用传统方法制作的纳豆，可能含有更高的卡路里。所以过多食用纳豆，（2）纳豆吃多了会给肠胃带来负担。纳豆也被推荐为适合高龄人的健康食品，这是因为纳豆的主要成分之一硒具有防止老化和抗癌的作用。
据说硒能预防随年龄增长的免疫力衰退，使免疫功能正常化。总之，只要摄取适量，就能对疾病有一定的抵抗力。然而，硒摄取过多可能会引起肠胃障碍、肝功能降低等症状。
（3）纳豆吃多了会破坏女性的荷尔蒙平衡。作为节食食品，推荐纳豆的理由之一就是纳豆中含有能保持女性荷尔蒙平衡的大豆异黄酮。纳豆中富含的大豆异黄酮是大豆胚芽部分中的多酚的一种，据说体内摄取大豆异黄酮会产生同女性荷尔蒙的雌激素一样的作用，能够预防乳腺癌、卵巢癌、子宫癌等女性癌症，还能预防前列腺癌。同时具有较高的抗氧化作用，能抑制活性氧的产生，其抗老化效果也值得期待。尤其，女性荷尔蒙的雌激素随着年龄的增长会减少，因此推荐雌性激素逐渐减少的更年期女性摄取富含大豆异黄酮的纳豆。在适量摄取的情况下，纳豆中的大豆异黄酮能平衡女性荷尔蒙，是抑制癌症的健康辅助食品。然而，如果摄取过多大豆异黄酮，反而会导致肠胃不适，也会提高患乳腺癌的风险。
总之，纳豆虽然已经是健康食品的代名词，但它同时也是营养价值很高的食品，千万不要多吃。纳豆吃多了不仅会摄入过多卡路里，而且在各种过剩营养成分的作用下，会带来身体上的不适。适量摄取，才是健康的良品！
经常吃纳豆有什么副作用吗
我己经吃了4个多月了，降血脂很明显，尤其是降胆固醇，别的没有什么感觉，血压不太降，但还算稳定，据介绍能解决便秘问题，我本来没有便秘，吃了纳豆，反而便秘了，也不是不解，而是大便很粗，要用力才能解出来，有时粗得抽水马桶都无法抽下去给堵住了，我好生费解。
纳豆激酶老人吃了对身体好吗？价格怎么样
还不错的，我姥姥一直在吃这个的，身体越来越好了，以前的脑梗塞，高血压什么的都好了很多了，好像是叫华以纳豆激酶吧，你去网上查查看看。老人除了吃些保健品，也要多锻炼，这样才能长寿嘛！