蓉儿菇能和淮山胡萝卜排骨一起炖吗？淮山胡萝卜排骨可以一起煮汤吗

淮山红萝卜杏鲍菇排骨敢放在一起煮吗

原则上没有什么冲突的，淮山是补气益气的，红萝卜跟杏鲍菇都是含维生素比较多的蔬菜，一般杏鲍菇是烧的吧，很少煮的，不会觉得怪怪的吗？淮山跟排骨煮是补气养气的，加上两样只是多了维生素

可以炖这个汤胡萝卜要最后放因为炖的时间长，会损坏胡萝卜！营养!

可以。

主料：茶树菇200g、山药200g、胡萝卜100g

辅料：油适量、盐适量

步骤一：山药一根

步骤二：胡萝卜一根

步骤三：新鲜茶树菇

步骤四：胡萝卜洗净，切片

步骤五：山药洗净，去皮，切小块

步骤六：起油锅，把食材放入炒一下

步骤七：放点水煮煮，放点盐

步骤八：成品。

山药（淮山）有补中益气、强筋健脾的滋补功效。性甘、平，含胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、氨基酸等，有滋养、强壮、助消化、收敛虚汗、止泻，对糖尿病、夜尿、尿频、妇女带下症有一定的疗效，山药炖排骨或炖猪大骨，猪骨就起着补充钙质的作用。与其它补钙汤一起喝没有什么大碍。