成 人益生菌哪 种好？ 有没 有适合三高人群吃 的？
成人益生菌有用吗，哪个好?
life space的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质产生，保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎，痢疾，便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮细胞表面，通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长，预防胃溃疡发生。
老年人吃什么牌子的益生菌比较好？
建议吃益生元（如果畅果聚糖）来增殖肠内固有的益生菌，达到润肠通便的健康益处
成人吃的益生元，哪个牌子好？
【纯植物原料，优质益生元】“万蜂云益生元”OLIGO(FOS) 采用广西特有高质量甘蔗提取，以蔗糖和水为原料，采用独家发明专利生物技术——固定化果糖基转移酶发酵生产而成。纯度实际可达95%以上，是目前全球液态OLIGO(FOS)中纯度及质量很好的产品；目前OLIGO(FOS)产品已出口至美国、法国、荷兰、意大利、日本、等多个国家，为全球公众营养项目的推广做出了应有的贡献！
【一包益生元，小身材大营养】小小的一袋益生元，却含有人体一天所需的膳食纤维。不仅仅便于随身携带，还可以随时保养肠道，让生活更甜蜜、更健康。
吃益生元的几种反应:(对身体的自检功能)
第1种：肚子胀,排气---由于本身胃肠功能紊乱，体内益生菌迅速增殖，新陈代谢加快产生大量气体代谢物。
第2种：腹泻---本身胃肠功能紊乱，体内有害菌\病毒太多，这是一个清肠排毒的过程，排毒后会感觉浑身畅快与轻松。
第3种：小腹阵痛---体内益生菌迅速增殖，新陈代谢加快，肠蠕动加快，伴随着轻微的肠痉挛，会刺激肠道绒毛，也会出现小腹阵痛现象。
第4种：大便恶臭---肠道内累积毒素垃圾、宿便过多，服用后体内有益菌增殖，胃肠蠕动，从而将其排出。
第5种：无明显反应---体内益生菌群非常少，增殖益生菌需要一个过程，连续服用一段时间，效果才明显。
第6种：正常的，便成型且松软。
以上现象根据个人体质不同，调理一段时间后可以改善。