南瓜沙粥的做法大全 南瓜沙粥做法大全图解

食材主料大米2饭勺辅料干虾8个小葱1根步骤1.大米一勺2.淘米3.南瓜一个,去皮4.南瓜切成小块5.准备干虾8只6.上述食材一起放入电压力锅,加入适量水7.盖好压力锅,选煮粥档.一切就绪,开始煮粥了.8.20分钟后,粥已做好,打开电压力锅,小葱切碎放入,搅拌后盛出.

南瓜芋头粥材料主要是南瓜、芋头、大米、小米.二、南瓜芋头粥材料做法步骤 南瓜芋头去皮切片,之后就开火煮粥,大米和小米一同煮,同时切片的南瓜和芋头蒸熟.南瓜和芋头蒸好后捣成南瓜芋头泥,待用.大米小米粥煮开后将微凉的南瓜芋头泥和入大米小米粥中,按照一个方向进行搅拌,再一同小火慢慢炖煮一会儿,清香软糯好吃的南瓜芋头粥就做好了.

材料南瓜 大麦 紫米做法1.将南瓜清洗干净,削去外皮,切成丁状.2.将所有的米提前用冷水浸泡30分钟,之后放入小锅中清洗干净.清洗后再次加入清水,中火将锅中的水烧开,再转小火继续煮制20分钟.3.将切好的南瓜丁放入粥锅中,小火再煮10分钟,直至南瓜软烂即可.

原料:大米、糯米、南瓜 做法: 1、南瓜洗净去皮,掏出瓜瓤后切小丁;2、大米和糯米淘洗干净,用清水浸泡一个小时;3、锅中加入适量清水,煮沸后放入大米和糯米,水再次烧开后转小火煮约二十分钟,放入南瓜再煮十几分钟,关火;4、将粥盛到碗中,用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可. 小贴士: 1、喜欢吃甜的话,可以在粥里加些糖或者蜂蜜.2、炎热的夏季,可以把做好的南瓜粥放到冰箱里冷藏后再食用,冰凉香甜.3、我喜欢用砂锅来熬粥,水开后调成小火保持锅内翻滚,不必担心溢锅的问题.

做法说一下:一个中等大小的南瓜,去皮洗净后切成大块后放到蒸锅里蒸熟蒸软,然后用大匙压成南瓜泥.再准备一只锅,将南瓜泥放入,再倒入适量清水(调成稀糊状就行),大火煮沸后加1大匙糯米粉和适量白糖(爱吃甜多加,不爱吃甜的少加,吼吼~~!)调匀稍煮片刻即可熄火.

南瓜切块不用切得太小,放入锅里,加上水,水量根 据你要做几个人的饭量定,等水开后,把洗干净的米放进去.如果用高压锅等上 气后压30分钟就好了.米最好放点江米、小米、普通饭米,这样既有营养,又好吃.祝您学做成功

原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六两. 做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用. 2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥. 3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙. 4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了. 为厨秘笈: 1、冷水下米煮粥好.因为煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,煮出来的粥才会比较香软.否则,米粒较硬,粥不稠. 2、掌握好煮粥的火候.锅中的米和水先用旺火煮沸后,要赶快转为小火,注意不要让粥汁溢出来,再慢慢盖上锅盖,要诀是盖子不要全部盖严,用小火慢煮即成.

步骤1.准备适量的南瓜,削皮 去瓤待用2.把南瓜切成适合的大小,备用3.上锅烧水,加入刚才切好的南瓜4.熬粥的同时准备适量的压碎的玉米粒,备用5.等南瓜熬得差不多了,加入 压碎的玉米粒,边加入边搅拌6.玉米粒加入后,要一直不停的搅拌,防止粘锅7.等粥熬得差不多好了,在加入适量的白糖 ,这个可以依据个人的口味来添加8.把白糖搅拌起来,就可以盛出来喝粥啦小贴士玉米粒加入后,要一直不停的搅拌,防止粘锅

蛤蜊的营养价值:1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点. 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮青蛤南瓜粥的制作材料:主料:粳米200克辅料.

1.南瓜蒸熟用叉子压成泥状;小黄瓜切丁加1小撮盐拌匀,放置10分钟,然后将研制出来的水倒掉;鸡蛋煮熟去蛋壳切小块状2.等所有的食材都凉了以后,放入一个大碗中加入沙拉酱、一点点的盐和胡椒粉,搅拌均匀就可以了