什锦蔬菜粥的做法 月子什锦蔬菜粥

主料 大米100g 小米50g 鲜香菇1朵 胡萝卜 半根 辅料 盐 适量 细香葱来 适量 步骤1.准备好大米和小米淘洗干净2.加水煮开后转小火3.煮粥的时候自处理蔬菜,胡萝卜半根,香菇一朵4.香菇切成薄片5.胡萝卜切成小丁6.香葱洗净切碎7.先下入胡萝卜和香菇与粥同煮,百快关火是下入香葱和盐调味8.好了 小贴士 香菇和胡萝卜丁要煮一会度才会熟,所以要先下

材料青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)做法1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用.2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热.放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙.3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可.超级�嗦:**青菜先用沸水焯烫一下,再放入粥中,不仅青菜的颜色能保持碧绿,不变黑,而且煮好后的蔬菜粥不会涩口.**如果用生米煮粥,程序一样,但煮制过程要增加20分钟.

什锦营养蔬菜粥 原材料:大米、鸡蛋1个、土豆1 个、香油、紫菜、虾皮、时令蔬菜适量. 将大米洗净放入锅内加入适量的水加热,将土豆丁、紫菜、虾皮放入锅内与大米.

什锦粥 食材明细 主料: 大米200克 配料: 瘦肉适量 虾米适量 香菇适量 豆腐适量 口蘑适量 辅料: 蚝油1/2汤勺 生抽1汤勺 食盐1/2茶勺 鸡精少许适量 制作步骤 1. 瘦肉洗净,剁成肉末. 2. 虾米洗去灰尘,其他配菜洗净切成合适的大小. 3. 大米提前洗净浸泡半小时. 4. 把肉末和其他配菜一起加入大米中. 5. 调入蚝油、生抽、食盐,搅拌均匀. 6. 按下预约键,会自动显示1小时. 7. 如果需要更长的时间,可以再按一下“十分钟”的按键,按一次,加10分钟.可以满足精

蔬菜粥的做法 材料 鸡胸一块 盐1/4茶匙(1克) 干香菇4朵 胡萝卜1根 芹菜1根 姜1小块 大米50克 做法1)将大米洗净后,用清水浸泡.趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切.

在锅里放一碗水放上2-3片姜,把猪肝放入锅中煮沸后1分钟后捞出,再入泡好的大米. 这与当地“二粥一饭”的独特饮食习惯密切相关什锦营养蔬菜粥原材料:大米,翻炒.

主料 大米120g辅料 油适量 盐适量 蔬菜适量步骤 1.早上起床第一件事就去洗米煲粥米和水的比例1:4左右 1杯米对4格水(按电饭锅的杯子和刻度算)最好就是临睡觉前洗好米 用干净水泡着.这样煲起来更快煲绵滑2.煲开了改中火熬20分钟左右就这样了3.菜心洗净切碎碎4.加入煲好的白粥里大火煲5.不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了放适量盐调味6.放盐再煲开就可以了7.撒些胡椒粉 这个潮湿的天气更暖胃祛湿

主料大米120克 辅料油适量盐适量蔬菜适量 步骤 蔬菜粥的做法步骤11.早上起床第一件事就去洗米煲粥 米和水的比例1:4左右 1杯米对4格水(按电饭锅的杯子和刻度算) 最好就是临睡觉前洗好米 用干净水泡着.这样煲起来更快煲绵滑 蔬菜粥的做法步骤22.煲开了改中火熬20分钟左右就这样了 蔬菜粥的做法步骤33.菜心洗净切碎碎 蔬菜粥的做法步骤44.加入煲好的白粥里大火煲 蔬菜粥的做法步骤55.不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了 放适量盐调味 蔬菜粥的做法步骤66.放盐再煲开就可以了 蔬菜粥的做法步骤77.撒些胡椒粉 这个潮湿的天气更暖胃祛湿

什锦甜粥的制作材料:主料:小米200克,大米100克,绿豆50克,花生米50克,红枣50克,核桃仁50克,葡萄干50克,红糖或白糖适量.什锦甜粥的特色:香甜爽口,营养丰富.碳水化合物,蛋白质,维生素族丰富,是孕妇十分理想的粥品.教您什锦甜粥怎么做,如何做什锦甜粥才好吃1、将小米、大米淘洗干净.2、绿豆淘洗干净,浸泡半小时.3、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干分别淘洗干净.4、将绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成孰时,向锅内加入开水,下入大米、小米、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干,搅拌均匀,开锅后改用小火熟烂即可.

材料剩米饭一碗,胡萝卜,黄瓜,火腿,鸡蛋,葱花,盐,高汤精,香油,耗油 做法1.准备剩米饭一小碗.一个鸡蛋.黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿丁.2.锅中放水,水开后下米饭,然后把鸡蛋等一起下入,鸡蛋要搅成蛋花.放入蔬菜,火腿.然后放入高汤精,盐,蚝油.3.煮一会,不用时间太长,因为没有要煮很长时间的东西.开锅一会就可以了,出锅前放一点香油.