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姜楂萝卜子粥的做法? 粯子粥怎么熬

姜楂萝卜子粥的做法?粯子粥怎么熬

萝卜丝猪肉粥的做法,萝卜丝猪肉粥怎么做好吃

萝卜丝猪肉粥的做法

食材明细

大米三把

瘦肉80g

白萝卜半个

生姜一片

油适量

盐适量

酱油少量

咸鲜口味

煲工艺

半小时耗时

简单难度

1

备好食材(大米提前十分钟泡发)。

2

大米淘洗干净后放电压锅里煮,不需拧紧盖子。

3

在煲粥的同时,把瘦肉剁成肉末,剁好后加适量盐,花生油,水,姜丝搅拌均匀。

4

白萝卜去皮后切成细丝。

5

待粥煲开后把白萝卜丝加入。

6

继续煲至粘稠后把肉末加入,同时用勺子不停搅拌,以防肉末结成一块。最后加适量盐和少量酱油便可。

粥里面放萝卜姜的作用及

萝卜姜的作用具有温中散寒。温肺止咳 化痰等功效。所以煮粥的时候,里面放一些姜片,可以用来治疗胃寒腹痛,痛经。寒性腹泻等等。

生姜萝卜粥

《生姜萝卜粥》是一道中国民间传统家庭美食,由生姜萝卜烹饪而成。

中文名

生姜萝卜粥

主要食材

生姜,白萝卜,大米,红糖

口    味

适应症

风寒感冒

【生姜萝卜粥】

用料:生姜15克,白萝卜100克,大米100克,红糖50克。

制法:①将生姜洗净,切丝;白萝卜洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用。

②锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时,放入萝卜块、生姜丝、红糖,再煮至粥熟即可服食。

每日1-2次,连服5-7天。

功效:白萝卜有下气消谷、去邪热、消疾饮、宽胸肠等功效;红糖有补血、破瘀、去寒等功效。

适应症:风寒感冒。

粯子粥的做法,粯子粥怎么做好吃,粯子粥的家常做法

1.在锅里加入适当水(冷热皆可),并放入些许米粒(可生可熟),文火慢煮,待水沸米熟后,将凉水调拌成糊状的粯子倒入其中,搅拌,继续煮至粯子散发出浓郁的麦香,继而可加入稍许食碱(碳酸钠),清甜可口的粯子粥即成。

2.若在粯子粥里加入五谷杂粮、冰糖红枣,或是煮上几个红薯,或是放入几个手捏的米粉疙瘩,即可耐饥,又更有一番滋味。

营养价值:

具坚果香味,碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素。

碴子粥的做法,碴子粥怎么做好吃,碴子粥的家常

主料玉米碴子300克枸杞子150克辅料水600克

步骤

小碴子粥的做法步骤11.小碴子300克,用水滤净备用

小碴子粥的做法步骤22.枸杞子洗净备用

小碴子粥的做法步骤33.烧水倒入小碴子

小碴子粥的做法步骤44.加入枸杞子

小碴子粥的做法步骤55.开锅后用小火熬20——30分钟即可