大家觉得哪个牌子的筋膜枪按摩的效果好一些啊? 筋膜枪可以按摩腹部吗
筋膜枪什么牌子比较好?性价比高的筋膜枪有哪些?
筋膜枪哪个牌子好
1推荐评分9.5分:加拿大Nurtria 理由:手感舒适,机身重量/噪音/按摩效果较为出色,电池续航较强。前置散热满足使用场景同时更安全,整体性价比较高。
2推荐评分8.5分:美国Hypervolt 理由:机身稳定出色,外观大气,噪音/按摩效果较为出色,不足之处机身偏重,价格较高。
4 推荐评分7分:中国 麦瑞克 理由:外观出众,机身较轻,荣耀生态链产品。不足之处:按摩效果不明显,把手握持较为别扭
3推荐评分6分:美国Theragun 理由:按摩效果强烈,不足之处:机身较重,噪音较大。电池续航仅二十分钟。满足超级肌肉健身爱好者的需求。
筋膜枪对比角度:
1重量 2击打深度 3电池续航
筋膜枪重量建议选择一公斤以下,太重不适合长期使用,太轻就需要用力按压,选择适合自己的重量就好。
其中麦瑞克最轻,为700g,Nurtria的重量是900g,Hypervolt 1.2KG Theragun1.8KG
击打深度不建议太深,除了大腿和屁股,身体上大部分筋膜距离皮肤表层都在10mm左右,太短没有效果,太深伤害骨头的同时也不满足其他比如腰/肩膀等部位需求。
其中Theragun的击打深度最为出色达到了16mm,Hypervolt和Nurtria都是12mm,麦瑞克为8mm。
筋膜枪是生活中的常用器械,所以电池续航也比较关键。
经过实际检测和计算,最大档连续开机使用,Nurtria为3.5小时,Hypervolt 2.5小时,麦瑞克1.5小时,Theragun为20分钟。一般情况不用最大档可相应的增加时长2倍左右。
筋膜枪作为现在日常家庭常用品,它的作用也非常明显,给老年人的肩颈/腰部/腿等部位按摩放松之外,还可以进行足底按摩,穴位按摩等。同时对于办公族,久坐等腰部问题也有很大的改善。还有就是运动后的肌肉乳酸排解,可以有效的恢复肌肉,不至于出现运动后的酸疼。
筋膜枪的用途?哪个牌子的好?
筋膜枪哪个牌子好
1五颗星:Raynigel,推荐理由:性能优异,稳定性和放松效果好,噪声和重量控制优秀,价格适中,性价比高。
2四颗星:Hypervolt,推荐理由:外观科技,稳定性和放松效果好,不足是价格偏高,重量偏重。
3三颗星:Phoenix,推荐理由:唯一推荐理由,价格屠夫!至于性能,比较一般。
筋膜枪品牌对比
首先从重量上,Raynigel得益于进口无级变速电刷的使用,产品重量控制到1kg以内,可以单手操作。而GOLDWEB 因为模具较为笨重的原因,重量高达1.6kg,几乎是Raynigel重量的两倍,单手操作较为吃力。Booster、Youlisn 、Phoenix也达到了优秀水平,在1kg左右。Hypervolt、Tezewa都在1.5kg左右,单手操作吃力。
其次,从肌肉打击稳定性上,Hypervolt和Raynigel最为稳定,其次是GOLDWEB 、Youlisn 、Tezewa,最后为Booster和Phoenix。
再次,从放松效果上,Hypervolt、Raynigel、Tezewa三者效果最好,其次是Youlisn 、GOLDWEB、Booster,最差的是Phoenix。
最后,我们对比了各个筋膜枪模式调节发现,3档调节已经足够,档数的增加对使用体验不大。
筋膜放松枪的原理
筋膜枪能使增厚的结缔组织、筋膜松解下来,“释放"筋膜收缩的障碍;去除损伤或手术后的粘连和内部瘢痕组织;增加静脉回流和淋巴循环;提高肌肉的延展性,特别是当肌肉痉挛、僵硬和受限的情况下,刺激肌肉纤维的反射性收缩。这样的治疗性按摩有助于将身体从剧烈运动的压力中恢复,并有利于调节和重建训练。康复会去除代谢废物并更好的营养细胞,使组织弹性正常化和更大化,治疗扳机点以及加快伤口的愈合。
筋膜枪效果怎么样
“有了神器,妈妈再也不用担心我的肌肉放松了,哈哈”当然也更有动力努力健身了,一开始在看泡沫轴的,又看到这个枪了觉得好酷,于是咨询了客服,客服发了好多照片和视频,介绍筋膜枪的好,想想还是决定一步到位,毕竟枪针对性更强,而且不光健身方松,平时家人肩颈不舒服腰不舒服也能缓解下。顺丰也是神速,一天就到了,正好健身完赶上放松,用起来挺方便,后背需要人帮忙别的地方基本都可以自己搞定,教练也称赞这个买的对,目前用1档感觉正好,2档超酸爽了,3档就要上天了。
朋友锻炼每天肌肉酸痛,买了一个,用着效果很好,于是被推荐过来,效果的确很好,用着方便,肌肉也能很好得到放松,家里老人,肩颈酸痛,筋脉曲张,用着放松一下,浑身轻松,强烈推荐。
希望这个回答对你有帮助
筋膜枪哪个品牌好?
这款筋膜枪真的是相当好用的,很舒服了!
想送老公筋膜枪,不知道送哪个牌子的好?
我用的是FriedRich筋膜枪效果还挺好的,外观漂亮,六档速度调节,四款按摩头