独珠鳝段的做法? 红烧黄鳝段的做法
独珠鳝段怎么做?
大蒜的营养价值:
大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;
具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;
主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
口味:咸鲜味 工艺:滑炒
独珠鳝段的制作材料:
主料:鳝鱼400克
辅料:大蒜(白皮)175克
调料:盐4克,酱油10克,料酒10克,豆瓣酱25克,花椒粉3克,胡椒粉2克,味精5克,香油5克,植物油75克,淀粉(豌豆)15克
独珠鳝段的特色:
亮汁亮油,红亮鲜嫩,咸鲜中略带麻辣。
1.将去骨鳝鱼洗净,切去头、尾,再切成长6厘米的段;豆瓣剁细,独头蒜去皮洗净,入七成热的油锅中炸紧皮捞出。
2.锅置火上,下菜油烧至七成热时,下鳝段煸至卷缩,加盐、料酒、推匀,下豆瓣与鳝段同炒,至油呈红色时,掺鲜汤,加酱油、胡椒粉、独头蒜烧沸,改用小火烧至独蒜酥透、鳝段软嫩时,移至旺火上,加味精、芝麻油推匀,用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾薄芡。烧至汁浓亮油时,起锅装盘,撒上花椒粉即成。
小帖士-食物相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
鳝段做法(快啊!!!)
主料黄鳝
400g
辅料
油适量
盐适量
胡萝卜200g
大葱50g
姜10g
蒜10g
料酒10ml
酱油10ml
糖50g
步骤
1.材料:野生黄鳝2条,胡萝卜1根,大葱半根,姜,蒜适量;
2.黄鳝请店家代为处理后,锅中放水烧开放入黄鳝氽烫一下捞出洗干净表面黏液;
3.切成4-5CM左右长度的鳝段,用刀在背部均匀的划几刀备用;
4.胡萝卜切滚刀块,大葱切段,姜切片,蒜去皮;
5.炒锅中放油烧热后放入姜片及大蒜瓣炒出香味;
6.放入切好的鳝段迅速翻炒,调入1汤匙料酒;
7.,略微翻炒后,将胡萝卜块和大葱一起放入锅中;
8.加入5汤匙红烧酱油(酱油的量根据黄鳝的多少而定,不要放太多以免颜色过重);
9.2汤匙白糖翻炒;
10.加入半碗水使水与黄鳝齐平,放入几小段桂皮,盖上锅盖;
11.大火烧开转小火烧20分钟左右;
12.最后去掉锅盖开大火将汤汁收至略浓稠撒上小葱花即可。
鳝段怎么做?
用料:鳝鱼段半斤,入沸水锅焯一下除腥味后捞出;香菇五朵切丁,鲜朝天椒五个切圈,熟花生仁两大匙切末,油酥辣椒一匙,红油两匙,花椒粉一咖啡匙,美极鲜酱油一大匙,白糖一匙,黄酒一大匙,鸡精、盐适量,姜末一匙,葱碎一匙,香油一匙,鱼露一大匙,姜片五、六片、香葱六棵切段。
做法:
1.锅置火上加约一斤汤或水,烧沸后放姜片、葱段、黄酒煮出香味,用漏勺除去料渣。
2.倒入鳝鱼段、香菇粒、盐,沸后煮约两分钟。
3.连汤倒入盆中,加盖泡冷(中午做晚上吃,或早上做中午吃)。
4.将辣椒圈、花生仁、油酥辣椒、红油、花椒粉、美极鲜酱油、白糖、鸡精、姜末、葱碎、香油、鱼露一同放碗里调兑好。
5.鳝鱼段冷后把调料倒入盆里再浸泡至少二十分钟。
家常鳝段怎么做?
材料:鳝鱼洗净切段(鳝鱼血的营养也高,只是外面宰杀的怕不卫生还是洗净好),青红菜椒切块,洋葱切块,生姜切片,大蒜切片,葱切段
调料:豆瓣酱,酱油,味精,花椒粒
做法:
1、炒锅放适量油,温热时下花椒粒蒜片姜片炒香,再下鲜段翻炒
2、翻炒至水汽变干,鳝段肉熟,下豆瓣酱炒香再加入适量酱油翻匀
3、最后把青红椒块,洋葱块,葱段倒入翻匀加味精调味起锅