25男生，175 108斤是不是太瘦了，经常熬夜通宵喝奶茶抽烟，吃不胖，咋办？

本人男身高175体重112是不是很瘦经常熬夜想求一些经验增肥谢谢

吃糖类，油炸食品，高蛋白的肉和豆类

期间也要注意补充维生素钙等元素

多吃多运动，说不定会有肌肉额。。。

稍加注意饮食就行，应该加强饮食调理，首先多吃是必需的，且尽量多吃含脂肪类、高热量的食物，如猪肉、牛肉、牛奶等，其次，可选择性增补一些蛋白粉，长此以往，保你要多胖有多胖哦

烟，也许让你戒你戒不掉，所以我就不提议你戒烟了，但是可以少抽哦，因为人人都知道吸烟有害健康嘛，对不亲~~~~~~

也许以后更有人喜欢你的瘦，情人眼里出美男嘛，望采纳哦

先要问你父母是否很瘦，因为这个和遗传有关，然后你有没有胖过，有的话应该很好解决，没有的话就可能是体质问题或者和生活方式有关了

其实熬夜会在短时间内让人瘦，但其实胖子长时间熬夜会让他更瘦不下去(新陈代谢不好嘛）

如果你想要胖起来，睡觉前多吃东西，但是不推荐，因为这样是不健康的，哗耽糕甘蕹仿革湿宫溅最好还是适量运动，记牢早餐一定要吃，不要让肠胃出现问题

有以下几点原因：

1、本身消化系统有问题，不怎么消化吸收

2、睡眠不好、经常熬夜且体力活动比较多

3、天生