卧推一百公斤打普通人 卧推80公斤打架厉害吗
在正常健身人群里也是上等水平.正常人的卧推在50公斤左右是中上水平,能推倒90公斤绝对的上等水平.
哑铃卧推比杠铃更困难,说实话我不相信能有人推60的哑铃,如果是真的相当厉害.也或许你说的是两个哑铃的重量
普通人能卧推的重量是多少每个人能举起的重量和适合的重量都是不一样的,比如瘦子和胖子卧推适合的重量就不一样的.美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数.比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5RM.
李连杰深蹲200公斤,卧推100公斤,是官方的可靠数据,功夫明星除了李.哪个官方说李连杰能深蹲200公斤,卧推100公斤了?这些数据都是网上谣言.李小龙的肌肉更弱了,连普通人都比不上,就是个演员而已,他们都没什么力量的.
卧推100公斤的人多吗我身高174体重70kg卧推一般是 60斤--80斤
他们都说我像女人,我想健身把卧推练到100公斤以上,谁在说一拳放到,你说好不1.你卧推练习到100公斤就没人说你是女人了2.如果你不是身体上像女人,而是心理上,那么你就没办法了,就算你练习到200公斤还是像女人,像我一个朋友(男的),整天和女人一样,出个门打扮半天(1个多小时,洗头,洗脸,擦香,刷牙,吃口香糖),还特别罗嗦,什么事情都和你啰嗦半天,做事情犹豫,不果断,喜欢磨,一点小事就生气,从来都喜欢听夸奖的话,说他打球差,他就发脾气.
健身一年左右,卧推硬拉深蹲100kg是什么水平很正常,只要用正确的训练方法,任何新手都是可以做到的,并不是很难的水平的.健身新手的进步是非常快的,但到了后期,进步就会非常慢了.基本一年也不会增加多少肌肉的.健身就是入手容易,后期难.
普通人一拳多少公斤站着不动能打到80斤左右 如果加上身体的冲击能打到120斤以上 泰森身高1米80.臂展1.80 力量是.卧推132公斤.深蹲463公斤,右拳800千克,左拳500千克 泰森的重拳采用打击力量测试仪器获得的结果在1吨以下,500-800公斤之间,但是这个数据并不是泰森的真实爆发力,而是在一个相当长的挥拳过程中积累的动能在一个短距离内转化成机械能加上自己的力量所得的结果,内家高手相对来讲少了挥拳距离的动能,对于泰森这类的外家人物,可以认为在接触后发力的条件下,其力量等同于自己做卧推这样的动作是能够负担的重量,泰森的这个数据大概在150-200公斤之内 楼上那个说普通人100到200公斤,难道每个人都是拳击手吗?
卧推80公斤打架厉害吗已经是比较高的水平.客观情况是,绝大多数人应该是不经常锻炼的.而很少锻炼的人都难以推起70公斤,何况是80公斤.只要你坚持科学的训练,辅以合理的饮食,70公斤体重应该能推到100公斤以上,所以你潜力很大.
中国卧推无装备 无保护 最高纪录是多少公斤是谁创造的 一般来说100.中国的应该是老岳——岳2113阳,他是全国力量举冠军,这小子现在在百度大胳膊俱乐部贴吧当吧主,还在买运5261动食品,现在他好象已经推到245KG了.一般人4102只要能推到自己重量的1.5倍以上就算不错了.至于1653臂展会有一定的影响,但是最重要的还是要看自己怎么练,那并不是绝对的版.我看到很多手长的照样推得多,握宽点权就OK了.呵呵