蒜苔丁炒鸡蛋 蒜苔切丁炒鸡蛋的做法

材料 蒜苔、鸡蛋2个、油、盐、鸡精 做法 1、蒜苔洗净,切段儿备用,两厘米左右. 2、鸡蛋打入碗内,加少量食盐搅匀. 3、平底锅放适量油,中小火加热. 4、油热放入蒜苔翻炒. 5、放适量盐继续翻炒入味. 6、把已经搅匀的蛋液倒在发定篡剐诂溉磋税单粳蒜苔上. 7、转动锅,使蛋液搅匀充满缝隙. 8、蛋液基本凝固时,翻炒均匀,放入适量鸡精,出锅啦. 真心回答望采纳,谢谢!

根据个人口味.1,先炒出鸡蛋再放入切好的蒜苔段,翻炒加作料就可出锅.2,蒜苔切碎和鸡蛋加盐料搅拌放入热锅炒至黄橙橙再反过来炒至黄橙橙就可出锅.

先说油温:所谓热锅凉油,就是锅洗好后放火上烧热,烧干水、锅热后再倒油.油倒. 1、首先对于蒜薹.个人认为蒜薹炒鸡蛋最好这样炒:1、打鸡蛋,起油锅,蛋倒入锅.

在鸡蛋没有成型前倒入蒜苔就可以挂上

食材明细 蒜苔250g 鸡蛋 两个 油2汤匙 盐1/2茶匙 酱油1汤匙 其他 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤 蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:1 1备好食材.蒜苔炒.

1.炒锅内放油,油7成热时,放入切好的葱姜爆一下,(如不喜欢吃葱姜,待葱姜香味爆出来后,取出丢掉,只留有葱姜味的油就可以了)2.将鸡蛋打好放入锅内,待稍成形后用铲子改成你喜欢的大小块,加适量的盐,取出备用3.锅内放少许油,烧热后放入切好的蒜毫,大火快速翻炒4.蒜蒜8成熟时放入刚才摊好的鸡蛋,加少许酱油、鸡精,出锅装盘注:1由于盐容易破坏表菜中的营养,所以建议将其放在鸡蛋中,这样鸡蛋的味道也会很好,但注意不要放太多,因为后面还要加酱油,如果加过酱油后感觉不够咸,可再适量加一点盐注:2用此法可做任何其他的青菜炒鸡蛋注:因为鸡蛋一般都会有些许腥味,所以摊鸡蛋前要用葱姜爆锅,而且这样可以提高菜肴的香味

植物油1.5勺;盐1匙1.蒜苔洗净切段.2.西红柿切块.3.鸡蛋放少许盐打散,锅内放适量色拉油烧热,倒入蛋液炒熟,盛出备用.4.锅内再放适量底油,放入蒜瓣炒香.5.放入西红柿翻炒.6.放入蒜苔炒匀.7.加入适量生抽翻炒.8.加入炒好的鸡蛋炒散.9.加入少许盐调味即可.

食材用料:蒜苔[图]蒜苔339克相克食物 鸡蛋[图]鸡蛋4个相克食物 水(焯水用)适量 盐适量 花生油[图]花生油适量 菜谱做法:蒜苔炒鸡蛋的做法图解11.首先准备好材料,.

用料主料蒜苔250克鸡蛋3个调料食盐3克植物油适量五香粉2克蒜苔炒鸡蛋的做法1.准备新鲜蒜苔2.鸡蛋三个3.将蒜苔清洗干净,切成长段备用4.取一碗将鸡蛋打散在碗内5.锅放油,油温热下入蒜苔翻炒6.加入食盐和五香粉,将蒜苔炒制入盐味7.将打散的鸡蛋,均匀的泼在蒜苔上8.等蛋液包裹完毕蒜苔,翻面,炒熟鸡蛋盛出即可

一、食材: 主料 蒜苔 (一把) 调料 鸡蛋 (两个) 盐 (3g) 生抽 (适量) 味精 (5粒)二、步骤: 1鸡蛋两个打散加少许盐. 2锅内热油倒入蛋液翻炒. 3炒好的鸡蛋盛出备用. 4锅内热油倒入蒜苔翻炒. 5加入适量盐. 6加少许生抽. 7加入几粒味精. 8把鸡蛋倒回锅内翻炒均匀即可.三、成品展示: