男生800米可以跑2.20,1km大概可以跑多少? 2分20高一运动会第一
更新时间:2021-09-17 20:23:38 • 作者:DONNA •阅读 5870
- 普通初中运动会男子800米跑2分20大约能不能打破校记录
- 中学男子800米跑2分20秒算快吗
- 我800米长跑差不多是2分20来秒、练1年半能不能跑到2分整?
- 田径800米要想跑进2分20,第一圈要跑多少秒,第2圈要跑多少秒,上次测我第一圈跑太快1分01秒,结果只跑了2分28
普通初中运动会男子800米跑2分20大约能不能打破校记录
八百米跑2分20秒参加学校运动会,得第一名问题不大,但是能不能打破学校纪录,这就要看你们学校的纪录水平是不是很高了。这个确实不好说。
中学男子800米跑2分20秒算快吗
不知楼主是初中还是高中呢?如果是初中的话2分20确实是个不错的成绩,在高中的话呢就只能算是中上了。如果楼主不是体育生可以跑进这个成绩也算厉害的了,再加强一下训练还是可以代表学校参加一些比赛的。仅供参考,谢谢!
我800米长跑差不多是2分20来秒、练1年半能不能跑到2分整?
长跑训练要求科学,系统。我看了一下平时你自己的训练,有氧耐力训练比较多,向变速跑练习,力量练习、柔韧练习,速度练习都要有计划的进行,才能事半功倍,并且自己也不会受伤。
田径800米要想跑进2分20,第一圈要跑多少秒,第2圈要跑多少秒,上次测我第一圈跑太快1分01秒,结果只跑了2分28
如果是200米的跑道一定要在25-30秒之内,然后每圈加5-10秒,最后100米一定要像短跑以最快的速度冲刺。