三黄粥怎样做？ 三黄粥原料

大黄米煮粥的做法如下:做法:1.准备好所需食材,小葱切碎,子姜切丝.2.将小黄米用清水淘洗干净,用水将小米泡在碗里.3.将发好的海参切片.4.锅放入清水煮开后将小米倒入,再次煮开将切好的海参放入锅中.5.大火煮滚再煮五分钟,其间用勺子不断搅拌,加入姜丝用小火,其间不要打开锅盖.6.小火煮大约25分钟之后开锅,加入少许盐以及白胡椒粉,滴几滴香油撒上葱花,关火即可食用 .

三色黑米粥如果想要做的好吃的话,可以放一些大米,然后再少量放一些黑米,在放一些小米进去,这样混合在一起,这样就可以做出美味的黑米粥了.

三色糙米是由黑米、红米、糙米三种米组成,其实,三色糙米可以说是一种粗粮,因为米的外壳没有被加工处理掉,而是保留下来,可以用来做纯的糙米饭,不过,吃起来口感比较粗,质地也比较紧密,却能够保证糙米的营养价值更高.三色糙米正规的是按1:1:1比例混合的,好的三色糙米看起来干净饱满.三色糙米保留有外皮,质地坚硬,所以千万不要直接下锅煮,煮之前需要浸泡,至少要泡2至3小时.入水后有轻微褪色,属于正常情况,因为是洗干净后再浸泡的,所以最后一次浸泡的水就不要倒了,直接加入电饭煲煮饭.如果泡的时间比较充分,按正常煮饭比例就可以了.如果有专门煮粗粮饭的程序,就用粗粮饭的程序来煮.电饭煲提示煮好饭了,打开盖闻到香气扑鼻,看着就满心欢喜啊.

宝宝美味的黄骨鱼粥做法教程 食材 主料 黄骨鱼 两条 板栗 适量 胡萝卜 适量 山药 适量 大米 适量 辅料 盐 适量 姜 适量 步骤1.黄骨鱼将内脏取出,洗干净.山药去皮,洗干净,切片.胡萝卜洗干净,切丝.板栗去壳,去皮洗干净.姜洗干净切片.2.将大米洗干净,放入适量的水,再将黄出鱼,山药,胡罗卜,板栗姜放入一起煲,大火烧开,再转小火煲1个半小时.3.1个半小时煲好后,就可以上桌吃了.

泡饭煮熟,红枣泡发,核桃肉炒熟,糯米蒸熟备用;取大碗一个内涂猪油,碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃肉、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭,再上蒸锅蒸20分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁.

步骤乌发粥的做法步骤11.准备黑米大约大半碗乌发粥的做法步骤22.黑芝麻大约三分之一碗乌发粥的做法步骤33.红枣只要五六颗就可以了~乌发粥的做法步骤44.黑米很难煮透,所以要提前泡一个晚上乌发粥的做法步骤55.接着就用搅拌机把黑芝麻打碎乌发粥的做法步骤66.把泡了一个晚上的黑米和红枣倒入锅里,加入水,水和黑米的比例是1:2.5,然后把打碎的黑芝麻一起倒入!乌发粥的做法步骤77.大约用电压锅煮20-25分钟左右就可以了!

1.将山药削皮~! 2.切薄片后放入凉水中稍清洗一下, 3.锅里到入油,下葱姜暴锅,然后丢入山药同炒,火候不要大了~!(看到山药有点变色即可盛出)可加入胡萝卜片或是青椒片同炒~!既美味又营养,吃起来香脆可口哦~!

米糕甜粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 米糕甜粥的制作材料:主料:圆糯米 1/2杯 葡萄乾 1/3杯 水 5杯 红砂糖 1/2杯 肉桂粉 适量 教您米糕甜粥怎么做,如何做米.

火腿奶酪三明治 主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放,吃起来也很有质感,与蔬菜配合相得益彰. 配料:火腿片、生菜、西红柿、奶酪片. 做法: 1.生菜洗净,西红柿洗.

原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱. 做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮.稍搅拌,小火熬煮30分钟即可. 注:(不愿加冰糖,最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓,我喜欢这样的喝法.假日里,给父母熬上一碗,温暖永驻!)还可以,加红砂糖调味成甜粥,女性在生理期间食用,有调经和美颜的作用 山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的.并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效.女性更年期间宜多食用.