虫草菇的吃法大全 虫草菇的功效和禁忌

1.食材:菜芯、虫草菇(已清洗) 2.将菜芯洗净. 3.放在案板上切开. 4.烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒翻炒. 5.接着,合入已清洗好的虫草菇,加适量的清水. 6.翻炒翻炒至菜芯熟透. 7.然后,加适量的盐. 8.加适量的味精. 9.调味炒匀,即可. 10.出锅装盘.

虫草菇大骨汤的做法步骤1. 把大骨煮出血水,再清洗干净.2. 将大骨,花生,虫草菇一起大火烧开后转小火炖煮几个小时.3. 放入冬瓜,直到冬瓜软烂.4. 关火,调入少许盐即可.小贴士 虫草菇秉承了天然虫草的性质,功效与天然虫草相同.它能有效地调节人体免疫,增强体质,延缓衰老.特别是对气血双虚、精髓不足、咳喘阳萎、失眠健忘、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱有明显迅速的功效

冬虫夏草菌片又名(虫草菇) 冬虫夏草是我国医药宝库中的一味珍贵的中药药材,常常把它与人参、鹿茸列为三大补品.其滋补和治疗功用在人参、鹿茸之上,价格十分昂.

食材明细:虫草菇200、粉丝100、黄瓜100、醋2匙、盐1匙、香油适量、辣椒油适量 凉拌虫草菇的做法步骤1、准备食材,将虫草菇、黄瓜洗干净2、粉丝煮熟3、虫草菇入锅煮5分钟,至熟4、煮好的粉丝用冷水浸泡5、煮熟的忠草菇过冷水6、等待虫草菇和粉丝煮熟的时候将黄瓜、葱切丝7、盐、醋、香油、辣椒油调匀8、所有食材放入大碗中,加入调好调味汁,拌匀9、装盘.

蚝油草菇 原料:草菇300克;香葱2棵;大蒜5瓣 调料:食用油20克;蚝油3小匙(9克);精盐1/2小匙(1.5克);味精1/2小匙(1.5克) 做法: 1.将草菇的蒂去掉后洗净.

干煸虫草菇的做法步骤1. 准备好虫草菇和火腿肠,因为这是好多菜的料,不好弄了.自己寻找吧!2. 锅中的水烧开,把处理好的虫草菇放入锅中焯一下,待水再开之后,等大约五分钟吧!这个记不太清了..3. 在焯虫草菇期间,将火腿肠切条,再切段,三段吧!4. 把虫草菇捞出来,浸凉水,换一次水,把虫草菇弄凉,再抓干,放到一旁备用.水越少干煸的越快.5. 锅油烧开,之后将虫草菇放入,用铲子翻炒,再倒入火腿肠,翻炒3分钟,加入盐,胡椒粉,孜然.翻炒一下,出锅就可以了.

虫草菇咸肉汤的做法 干贝片用凉水浸泡2至3小时泡软,猴头菇用凉水泡1小时候泡发,芡实和虫草花用凉水泡10分钟用手指把猴头菇里的黄水尽量挤干(以免汤中有苦味)咸肉切成丁把所有的煲汤食材放入沙锅中,倒入足量的水放到炉灶上煮开开锅后撇掉浮沫,后放入姜片,转小火煲2小时 虫草菇炖鸭汤的做法;为了方便我把鸭腿用凉水加料酒在锅里煮开3分钟捞出来,倒入电压力锅加热水,放调料包(超市有卖炖鸭料包)、葱姜、料酒炖煮(我用的是米饭档),炖好捞出一半的量加入洗净的虫草菇大火煮,感觉有点单调而去鸭汤的油花挺多的,正好有一块冬瓜还没做,就切片放了进去一起煮开,加盐调味.ok!

用料 豆腐 半块 虫草菇 一小把 耗油 一勺 清水 一大碗 香菜 一棵 小葱 一根 虫草菇豆腐羹的做法

用料 虫草菇、芹菜叶、市售红油金针菇 盐、味精、糖、醋 凉拌虫草菇的做法 虫草菇、芹菜叶焯水过凉取红油金针菇里面的油和少量金针菇,加盐、味精、糖、醋拌匀

食材明细菜芯260克虫草菇120克盐适量味精适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度虫草菇炒菜芯的做法步骤虫草菇炒菜芯的做法步骤:1 1食材:菜芯、虫草菇(已清洗)虫草菇炒菜芯的做法步骤:2 2将菜芯洗净.虫草菇炒菜芯的做法步骤:3 3放在案板上切开.虫草菇炒菜芯的做法步骤:4 4烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒翻炒.虫草菇炒菜芯的做法步骤:5 5接着,合入已清洗好的虫草菇,加适量的清水.虫草菇炒菜芯的做法步骤:6 6翻炒翻炒至菜芯熟透.虫草菇炒菜芯的做法步骤:7 7然后,加适量的盐.虫草菇炒菜芯的做法步骤:8 8加适量的味精.虫草菇炒菜芯的做法步骤:9 9调味炒匀,即可.虫草菇炒菜芯的做法步骤:10 10出锅装盘.