素食小面包的做法? 笋汤素食做法大全
每天都要来点素:素食面包怎么做如何做好
1. 准备:土豆洗净,带皮切丁,入烤箱180℃烘烤成熟,冷却备用。低糖酵母7g和水20g先搅拌溶解备用。
每天都要来点素:素食面包的做法图解22. 准备好所有材料。
每天都要来点素:素食面包的做法图解33. 将面团材料加入搅拌桶内,揉至完全阶段后加入玉米粒,土豆丁,核桃碎,揉匀。
每天都要来点素:素食面包的做法图解44. 面团盖保鲜膜,温度27℃基础发酵60分钟。
每天都要来点素:素食面包的做法图解55. 面团轻轻排气,分割成200g一个的小面团。
每天都要来点素:素食面包的做法图解66. 滚圆,温度27℃盖上保鲜膜松弛30分钟。
每天都要来点素:素食面包的做法图解77. 将松弛好的面团再次滚圆。
每天都要来点素:素食面包的做法图解88. 盖上保鲜膜,温度30℃最后发酵50分钟。
每天都要来点素:素食面包的做法图解99. 发酵完成后,在面团表面划上十字口。
每天都要来点素:素食面包的做法图解1010. 烤箱上火200℃,下火190℃预热后,入烤箱烘烤18-22分钟
请教素食面包的做法
素食面包有很多种,日本人用黑麦、糙米、盐卤等原料精制而成的素食面包,欧洲人的很多素食面包仍然加了牛奶,黄油,不过既然有交代,就推荐两款合适的先。
『绝对素食面包』(素得不能再素了)
原料:
温水 2.5杯(1杯是500毫升,量器可以在厨具店买到)
糖 2勺 (1勺[tbsp]=14.79毫升)
盐 1勺
酵母 1-2勺
全麦面粉 7杯
制法:
1 温水倒入锅中,最佳温度为30-38度
2 放入糖(不放糖的话酵母不会起泡),放盐
3 放入酵母,酵母均匀撒在水面上,不要搅拌,让酵母自由溶解
4 发酵10分钟
5 倒入一杯面粉,搅拌均匀,重复倒粉、搅匀。
6 揉面:
面揉成圆形
对折
旋转一定角度
再对折,再旋转,再对折,持续约10分钟
7 发面:
面放入锅中,面团表面涂油防止变干,锅浸泡在温水盆中,发酵60分钟左右,面的高度增长了一倍就可以了。
8 切、揉成各种形状
9 200度烘烤30分钟
蒸40分钟可以做成馒头,如果不够松软,可以试放些炮打粉(可以帮助起泡) 放入各种果仁味道更佳
『素食红豆面包』(这款面包不含蛋,适合吃素的人)
材料A
1.高筋面粉300g
2.低筋面粉35g
3.盐5g
4.细砂糖50g
5.新鲜酵母12g
7.色拉油50g
8.水190g
材料B
1.红豆蒸熟,加糖捣烂成红豆泥,并趁热加入5g玉米粉拌匀
2.黑芝麻少许
作法
1.将所有材料揉匀至表面光滑、不沾手
2.滚圆后覆盖保鲜膜,基本发酵80分钟
3.发酵好的面团分割成8等份,滚圆;再次发酵15分钟
4.面团杆平压扁,将做好的红豆泥馅包入,收口、滚圆
5.中间按压些许黑芝麻,最后发酵30分钟
6.烤箱上下火200度,烤12分钟左右,即可出炉
素食扁豆面包怎么做?
材料:
绿扁豆150克,糙米75克,麦胚50克,干面包糠175克,鸡蛋2只,大的洋葱1只,切块,干百里香1茶匙,番茄辣酱100克,辣酱2茶匙,番茄酱2汤匙,酱油1汤匙,捣碎的意大利干酪适量(可选择)
做法:
1.将烤箱预热到160度。按照包装说明,将扁豆和糙米煮好。
2.将扁豆在一个大碗里,将扁豆捣烂。然后将麦胚,面包糠,糙米,鸡蛋,洋葱,百里香,辣酱,番茄酱,酱油和奶酪倒入碗里混合在一起。然后再倒到23*12厘米大的面包盘里。
3.拿到烤箱里上盖烤一小时即可。
纯素面包怎么做
主料
红糖 32克
全麦面粉 290克
方法/步骤
1
除玉米油外所有材料入盆混合搅拌成团。
2
手工或机器揉面团至出膜,加一大匙玉米油,继续揉到完全吸收,能撑出大片膜为止。
3
成团室温发酵至2倍大。
4
排气,擀成大长方厚片。如果面团比较黏可以撒点干粉在上面。
5
沿着短边卷起来捏紧收口处。
6
再次擀扁面团,沿着短边卷起,捏紧收口处。
7
放入吐司模具中,发酵至八分满。
8
入预热180度的烤箱烤40分钟即可,冷却后切片。