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能否介绍下山楂海带丝怎么做才好吃? 油焖海带丝的做法

能否介绍下山楂海带丝怎么做才好吃?油焖海带丝的做法

海带丝怎么做才好吃

  芝麻海带丝

  【材料】

  海带丝300克、白芝麻2大匙

  调味料

  酱油2大匙、盐、糖1大匙、水3大匙、麻油少许

  【作法】

  1.将芝麻洗净,用干锅炒香或用烤箱烤熟后,盛出放凉备用。

  2.海带丝加水(盖过海带丝)煮沸后,捞起沥干水分。

  3.加入调味料及海带丝煮至汁收干,撒上芝麻即可。

  【老师说】

  1.煮海带丝时在水中加1大匙醋,可使海带丝较快熟。

  2.有的海带丝色泽较绿,比较嫩;有的色泽较深,煮的时间需要较长。

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  海带丝烧肉

  干海带,用水泡了一夜后,洗净泥沙,再入开水锅里煮上三分钟(干海带在运输储存过程中表面会粘附不少脏东西,一定要入开水锅煮一煮杀菌),捞出过冷水。然后打成海带丝放置一旁备用。

  排骨洗干净沥干水分,用点盐稍微腌制一下入味。因为过会要用油先炒排骨再加水来炖,后加盐味道不容易进到排骨里头去。所以先腌一下比较好。

  锅里烧热油,先加入蒜片和姜片,稍稍炒出香味,加入排骨,喷点料酒,用中火炒到排骨变色,再加海带丝翻炒两分钟。

  锅里注入高汤或者清水,加入适量老抽和盐调味,然后盖上锅盖,用大火将汤汁收干。

  汤汁快干时,加点味精翻炒一下,这个纯属个人喜好了,如果选用的是蘑菇等本身已经很鲜美的配菜,自然可以不加了。

  摆盘上桌,可以考虑放点葱花、丝(就象主席做的那样)装饰一下。

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  莲枣海带丝

  用料:

  鲜海带丝150g、去芯干莲子50g、去核干红枣10粒、卤水汁1汤匙

  (15ml)、米酒1汤匙(15ml)、美极鲜味汁1汤匙(15ml)、冰糖1汤匙(15g)、香油1茶匙(5ml)

  做法:

  1.海带丝用调入少许醋的水浸泡20分钟后清洗,可去除腥味。干红枣洗净,用温水浸泡20分钟。干莲子在沸水锅中大火煮15分钟,捞出沥干水分。

  2.处理好的海带丝、红枣、莲子一起放入炒锅内,加卤水汁、米酒、冰糖及1/2碗清水,以大火煮开,再改小火焖25分钟,汤汁收浓后淋上美极鲜味汁和香油,改大火1分钟收汁即可

  小贴士:

  1.卤水汁一般用来炖肉类菜肴,做这道素菜也很便宜,在超市即能买到瓶装的卤水汁。

  2.海带丝是用新鲜海带扎成,颜色暗绿,味道很鲜美,用泡软的干海带是没有这种效果的。

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  海带丝甜泡菜

  [原料/调料]

  海带丝(干货) 1/2斤

  盐 1/3大匙

  红砂糖 1/2杯

  麦芽糖 ¼杯

  香油 2大匙

  水 1杯

  米酒 1大匙

  [制作]

  (1)将海带丝洗净用水浸泡约2小时,再将水份沥干备用。

  (2)将所有调味料放入锅中煮溶,再将海带丝加入,以中火熬煮至汤汁浓稠收干入味即可,取出放凉后置于冰箱冷藏,冰凉后即可食用,冷藏约可保存1个月。

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  海带丝烧鹅

  主料:

  鹅、海带丝 、配料、 葱 、姜、 八角、 蒜子、干辣椒、桂皮、

  调味料:

  盐、糖、酱油、胡椒粉、黄酒、辣椒酱、蚕豆酱

  做法:

  1、鹅沸水,锅上火下油下入葱、姜、八角煸香,下入鹅一起煸炒,下蚕豆酱、酱油、糖、盐、水一起放小火烧,烧至快好时放入蒜子烧好待用

  2、用烧好的鹅汤把海带丝放入汤里烧20分钟左右入味

  3、起锅时撒上调味料

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  糖醋海带丝

  主要原料:海带

  制作要领:把海带清洗浸泡数小时,打成海带丝焯水沥干,拌入白糖、醋、麻油即可。

  也可下油锅煸炒后调味。

  特点:脆嫩清香,酸甜适口。

海带怎么做才好吃?

清炖土鸡

凉拌海带丝怎样做才好吃

厨房凉菜老大说:原料:海带丝250g

调料:蒜瓣6颗、干红辣椒2根、盐少许、米醋少许、鸡精少许、糖少许

做法:

1、将海带丝用沸水熟煮,放凉水中浸泡。

2、起火,倒入食用油加热后,把干红辣椒放入锅中,然后关掉火源,让油自然凉透。

3、将蒜捣碎,将准备好的辣椒油盛出。

4、把所有原料放到一起,依个人口味加入盐,米醋,鸡精和糖。

5、然后将所有调料拌匀即可。

制作小贴士:

1、新鲜海带丝下水之前应该用刀切几下,以防海带丝太长。

2、如果不能吃辣的,可以用香油代替辣椒油。

营养小贴士:

经常吃些海带,对防治地方性甲状腺肿大有特殊功效。此外,对淋巴结核、腿脚浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病,也有较好的治疗效果。但海带性寒,脾胃虚弱的人不宜多吃。

还有,海带丝怎样吃更健康

麻辣海带

  1、海带煮熟后放入盘中,在面上放蒜末、姜末、葱花、盐、味精。

  2、炒锅里放油烧至5成热,放花椒粒、干辣椒段炒至变色,趁热,淋在1上,葱香4溢。

3、麻辣鲜香,色香味俱全

土豆拌海带丝:

特色: 鲜辣脆嫩,清凉爽口。

主料:海带(鲜)150克,土豆(黄皮)500克

  调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,酱油5克,醋3克,盐3克,辣椒油5克

土豆拌海带丝的做法:

1. 大蒜去皮洗净斩剁成末;大葱去根洗净切成末;

2. 土豆洗净去皮后切成丝,放入沸水锅中焯一下;

3. 海带用水泡开洗净后切成丝;

  4. 葱末、蒜末、酱油、醋、精盐和辣椒油同放一碗内对成味汁,浇入土豆丝和海带丝中,拌匀即成。

五香海带丝:

主料:海带(鲜)500克

  调料:酱油150克,盐20克,五香粉1克,干姜1克,味精2克

做法: 1. 将海带表面的石灰虫等附着物除去;

2. 剪去根部,洗净切丝,放沸水中煮40分钟;

3. 捞出,控干水分;

4. 将海带丝放通风处晾干,以手触摸感到柔软为准;

5. 把脱水后的海带丝放锅内,加食盐、酱油、味精、五香粉、姜粉(干姜磨碎)拌匀,用慢火炒拌;

6. 炒过的海带丝仍含较多水分,可放烘炉内烘干,以便长期保存