菜脯粥怎么做好吃 菜脯粥的做法大全家常

用料 鸡胸肉20g 大米30g 步骤 1 点击查看大图 鸡胸肉冲洗干净切成小粒 步骤 2 点击查看大图 大米熬成粥至浓稠 步骤 3 点击查看大图 把鸡胸肉加入粥中.搅拌均匀.步骤 4 点击查看大图 晾凉一点就可以给宝贝吃了

用水把鸡胸肉焯到七八分熟,再放入刚煮好的粥里,搅拌一下,这样就用粥的热度把鸡胸肉烫的刚刚熟,就不会硬了

肉末菜粥的制作材料:主料:稻米50克辅料:猪肉(肥瘦)30克,油菜50克,调料:植物油10克,酱油5克,盐1克,大葱3克,姜3克肉末菜粥的特色:此粥粘稠香鲜,营养全面.肉末菜粥的做法:1.将米淘洗干净,放锅里加水500克,旺火烧开,文火煮成粥.2.将油菜切碎,猪肉剁成肉末.将植物油倒入炒锅烧热,然后将肉末放入锅里炒散,再加入葱姜末、酱油、盐炒匀,最后放入切碎的油菜末再炒几下取出.3.将炒好的油菜肉末放入煮好的米粥内,调匀即可.

滑嫩廋肉粥简单做法就是:1.熬粥:(大概半小时) 白米入锅加适量水熬粥2.腌肉: 把瘦肉切成丝或沫,用适量盐、少许水淀粉、适量姜条和葱段(葱姜入粥前将其剔出待用)腌制5分钟左右.3.入料: 将剔出待用的葱姜切沫 待粥熬到8成熟时加入肉丝或肉末,3-5分钟后加入葱姜末和适量盐即可.

用料 十谷米(两人份) 100g 辅料 10g 水 800g 十谷米粥的做法 准备十谷米和辅料.一次可以多准备一些.糙米、小米、黑糯米、小麦、燕麦、荞麦、麦片、芡实、红薏仁米、莲子按等分量混合而成.辅料有葵花籽、南瓜籽、亚麻籽、黑芝麻、葡萄干、香蕉干等组成,比例可自己掌握.头天晚上把十谷米100g和辅料20g加水300g先泡上.第二天一早再添500g水中火加热.如果你的锅保温比较好,烧开后关火,半小时后再开火加热,烧开后关火,半小时后就可以吃了.

青菜粥大米和小米混合,用电高压锅煮好备用,尽量稠一点;青菜洗干净,用小奶锅确保无油,加水煮熟青菜;青菜煮熟后用搅拌机打碎;把打碎的青菜泥和适量的粥混合.

食材 主料 芨芨菜2斤 辅料 盐 适量 十三香 适量 油2勺 鸡精 适量 蒜苗5根 辣椒油 适量 香油 适量 步骤1.把芨芨菜摘洗干净,控干水备用.2.撒点盐倒两勺油搅拌均匀,再撒面粉拌匀.3.把蒸锅里加水大火烧开,拌匀的芨芨菜上锅蒸8分钟,千万别蒸超时哦!4.刚出锅的芨芨菜倒在盆子里撒点十三香、盐、事先切好的蒜苗、小葱、香油、辣椒油、鸡精、搅拌均匀即可美美的享用了!小贴士 菜洗净控干后,撒点盐倒2勺油搅拌均匀,撒面粉拌匀!

青菜糊糊 主料 青菜100g 辅料 油适量 盐适量 面粉适量 葱适量 蒜适量 步骤1.小青菜洗净.2.切成小段.3.葱段和蒜瓣.蒜切成片.4.锅里加少许底油,煸炒一下蒜和葱.5.加入青菜翻炒.6.烧到断生即可.7.然后加入清水烧开.8.面粉适量.9.加入水搅拌成糊糊.10.加入面粉糊糊,再次烧开即可.出锅加入食盐调味

青菜洗干净,沥干水.方法一:水烧开,滴适量油,再把青菜放进去,煮熟即可,出锅前记得放盐, 可加点葱花什么的,这就是所谓的水煮青菜.方法二:锅烧热,放油,大火炒青菜(可加点姜片,味道会好点),炒至六成 熟左右,加水,烧汤,熟了就可以了,然后放盐、葱末等.青菜可以跟豆腐煮汤的.青菜炒了加水,水还是冷的时候就把豆腐放进去,放盐,小火炖上五分钟,出锅.

1. 开胃养颜水果粥:水果粥的做法是从南方引进的,它可以在干燥的天气里帮你清理. 先将粥煮好,然后再将新鲜水果放入,就完美的解决了这个问题,做到美味和养生统.