油茶籽油可以炒菜吗 油茶籽油怎么吃

茶籽油不但可以用来做食油,它还有其它的作用,滋润皮肤及洗头发时放点下去会更柔顺的!

可以的,茶油可以显著降低血液中胆固醇、甘油三酯水平,降低血小板聚集率,减缓血栓形成趋势,对心血管系统也具有重要的保护作用.因此营养及医学专家建议指出,心血管病患者若常吃野茶油,对健康更有益.

煎、炒、烹、炸、凉拌、色拉野生原料,未经农药化肥污染低温压榨、未经溶剂处理、未使用任何添加剂,不含黄曲霉素、胆固醇、油性稳定、油烟少,富含单不饮和脂肪酸.

当然可以炒菜,除了食用还可以外抹.目前食用油中茶油营养价值最高,衡量食用油的健康与否,关键指标是不饱和脂肪酸的含量,茶油比橄榄油的不饱和脂肪酸含量要高,有不聚脂高营养的特点.目前市场上的一些调和油只含有少量茶油,土茶油呈深褐色,提炼不纯,保质期不长.健康无价,建议购买正规厂家生产的纯茶籽油.

可以的 最好要纯正茶油才是最好的 茶油所含不饱和脂肪酸含量高达85%-97%.经中国疾控中心(CDC)营养与食品安全所的对比检测野茶油所含不饱和脂肪酸含量高达85%-97%,为所有食用油之冠;维生素E的含量比橄榄油高出一倍,达到了27.04mg%,且没有任何对人体有害的元素.另外,野茶油中还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙.结果表明野茶油可以显著降低血液中胆固醇、甘油三酯水平,降低血小板聚集率,减缓血栓形成趋势,对心血管系统也具有重要的保护作用.因此营养及医学专家建议指出,心血管病患者若常吃野茶油,对健康更有益.

我们家就炒菜首先山茶油更耐高温,含有大量不饱和脂肪酸不会导致发胖,凉拌菜也不错我都替代香油,好处太多了.比橄榄油还好的油就是完美的山茶籽油

可以,吵起来挺好吃

生茶油可以炒菜.营养健康上基本没问题,就怕生茶油的涩味不习惯.

不会.山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶树的种籽.山茶油的制作过程可分为:去壳,晒干,粉碎,榨油,过滤,全过程均为物理方法,因此它是真正的纯天然绿色食用油.茶油中不含芥酸,胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂.经测试:茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%,并富含蛋白质和维生素a、b、d、e等,尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的.

可以,这种茶油比猪油要好,营养价值挺高的,在湖南怀化,湘潭,湘西等地是主要的食用油