请教一下鲜菌汤怎样做? 鲜菌汤的做法
如何熬制鲜美的菌汤?
鲜菇汤所需材料:新鲜菇类(金针菇、草菇、杏鲍菇、较小型菇类皆可),香菜一把、肉丝、胡萝卜丝、水或高汤、生粉水、香油调味料:盐、胡椒粉做法:1.所有菇类洗净,较大型菇类切成丝备用2.锅内置水或高汤,将所有菇类及胡萝卜丝、肉丝下锅煮至沸腾3.下调味料盐(不用放味精,因菇类熬出汤很鲜甜)临起锅以生粉水勾薄芡放入香菜、椒粉及少许香油,保证好吃。 鸡茸蘑菇汤 配料:黄油,面粉,牛奶,三花淡奶,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁,盐,胡椒粉 做法:黄油熬化,加入适量干面粉炒匀,倒入少许淡奶油,牛奶250克煮开,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁放下去煮5分钟,如果觉得煮干了可以加适量的开水,等菜煮熟了加盐,胡椒调味 豆苗蘑菇汤材料:豆苗、口蘑、金针菇。做法 1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑。 2、水开后,加入金针菇、豆苗。加一些盐。 3、水再开后关火。(也可以放一些味精或香油) 要点: 1、放进豆苗后不要再盖盖子。 2、若是有现成的鸡汤,可以加一些。 鸡肉蘑菇汤原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜做法 1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用; 2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。 奶油蘑菇汤材料: 鲜蘑菇4-5个白脱油面粉特浓牛奶操作:1 将蘑菇切片用开水氽烫沥干;2 切一小块白脱油(大约20克左右)用小火融开,然后调入3勺面粉调至均匀;3 倒入高汤(没有高汤用清水+鸡精)2碗、牛奶半瓶、盐少许 蘑菇片;4 待汤滚开了即可。 平菇三鲜汤 一、原料:1.主料:鲜平菇150克,榨菜5克,猪肉片50克,菠菜6棵。2.调料:精盐、酱油、猪油。 二、制法 1.将平菇去杂洗净切片。榨菜切片。菠菜洗净。肉片放入沸水锅焯透, 捞出待用。 2.炒锅注入清水适量,投入平菇、榨菜烧沸,后放菠菜、肉片、精盐、 酱油,烧沸后起锅装碗,淋上猪油即成。 Tips:平菇是价廉物美的食用菌,对胃、十二指肠溃疡有很好的疗效,还有降压、降胆固醇、抗癌以及追风散寒、 舒筋活络的作用。配以猪肉兼有补益的作用。可作为胃、十二指肠溃疡、肝炎、高血脂、动脉硬化以及癌症、筋脉不舒、麻木等病症患者的辅助食疗菜肴食用。 消暑去火—丝瓜毛豆仙(香)菇汤 A.市场上卖的毛豆仁,用水洗净,滗去水上漂浮的一层豆膜,放置一边。鲜香菇3~5朵,洗净切片。丝瓜去皮,切成片或段。B.锅中水烧热,可以放一点里脊或鸡胸肉,小火煮一会,加几片姜。C.汤稍白后就加入毛豆,烧至粑而不烂,放入香菇和丝瓜。调味,再沸腾一下,就可以关火。 清热润肺—香菇茭白汤 A.选市场上比较肥的茭白,处理后切成大片。香菇可以用水发的,去蒂,改刀成大块。葱白切成几小段。 B.清汤置火上烧开,下入茭白片煮熟,加姜片,再煮片刻,下香菇、料酒、盐、葱段,再次沸腾,即可关火。加入几粒味精。 茶树菇排骨汤 材料:茶树菇50克(茶树菇干,南货店,大型超市均有售),切成小段,略冲洗即可(不要泡)。排骨200克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣一枚,姜片一片。 做法:与上同,也是待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。 金针菇鸡丝汤 主料:鸡胸肉一块、清鸡汤一大碗、金针菇适量。 配料:姜丝、料酒、白胡椒粉、味精、淀粉、麻油、盐、香菜末各适量。 制作:先将金针菇根部切除分散开,再将每根金针菇打一结扣,入清水中泡发约30分钟后捞起挤干水分备用;鸡胸肉切成丝,用白胡椒粉、淀粉拌匀稍腌一会。 锅中水烧开,将鸡丝下入开水中氽烫至变成白色后捞起,放入清水中划散开;锅再置炉上,倒入一大碗清鸡汤烧开,将氽烫好的鸡丝与金针菇一同下入锅中,加入姜丝、料酒、白胡椒粉及盐、味精煮开调味,再调一个水淀粉浇入汤中,使汤成玻璃芡汁状即可关火,上桌前撒上些许香菜末。 点评:此汤清爽清淡,鲜香味美,制作方便简单。金针菇属粗纤维食品,有促进新陈代谢的功能,对清理肠胃有很好的作用。 Tips:金针菇不易分开,切成两段才能完全松散开来。
菌汤如何做,才会很好喝?
制作方法一、杂菌汤 原料: 牛肝菌、滑子菇、小百菇各50克,鸡腿菇100克,盐4克、胡椒粉1克、姜片5克、高汤500克 制法: 1、将所有原料洗净,沸水备用。 2、锅内高汤烧开,放姜片及上述杂菌炖10分钟,调入盐、胡椒粉烧至入味即可。 二、牛肉杂菌汤 材料: 新鲜牛腱肉,生香菇,凤尾菇,茶树菇,葱姜,杞子,红萝卜。。。 做法: 将牛肉和各种菇类洗干净。然后用糖酒盐,生粉,清油适量和葱头姜片腌制好放置10到15分钟。 接着将洗干净的各种菇,切掉根部,又把红萝卜切好。 然后放适量的水入锅烧开,把菇放进去,把汤煮沸了。 倒入腌好的牛肉和红萝卜,盖锅继续待沸。 等汤沸了之后,关小火再继续煲10到15分钟就可以起锅了,不要煲太久,这样牛肉吃起来就不嫩口了。 OK。。。可以喝了。。三、蛋奶杂菌汤 材料: 鸡蛋、三花淡奶、黄油、面粉、酒、3种蘑菇。 做法: 用黄油炒面粉,待面粉微微发黄后加入三花淡奶,或者就是牛奶也可以的。 待牛奶微微散开时打入鸡蛋,小心搅动。 然后加入一点点酒,盐,还可加点芝士。 再加入切好洗净的杂菇(就是各种蘑菇,大概3种不同的菇就行乐,最好是白色的)。 再烧烧就可以了(15分钟左右?视所选蘑菇而定……)。四、虾干杂菌汤 原料: 大对虾干、金针菇、茶树菇、凤尾菇、粉丝一小卷、白萝卜丝、葱姜。 做法: 汤锅中加入适量的冷水,放入已经用热水清洗过的虾干和姜丝或姜片。 水开后调至中火,加入已经洗净并焯过水的菌类煮上10分钟。 加入白萝卜丝和粉丝煮约5分钟。 若想调味,再加入橄榄油,盐和蚝油即可。 五、西红柿杂菌汤 材料: 番茄一个。杂菌一盘。榨菜三分之一包。 做法: 1, 番茄切片。。。杂菌洗净切片。。。 2, 滚水下榨菜。。。小滚时候下番茄和杂菌。。。。 3, 汤滚时下鸡精。。。盐。。。醋(喜欢吃酸的就放,不喜欢的就不放)。。。 4, 汤变的有点黄/红色就可以出锅拉。。。 编辑本段菌汤的好处 “山珍”即是野生菌的代名词,含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质,在春夏之季阳气上升时能调节人体机能、增强免疫力,有极高的食用和药用价值。野生菌的纤维素含量远远超过一般蔬菜,并含有多种氨基酸。是强碱性粗纤维食品,欧洲人把蘑菇誉为“植物肉”,美国人甚至把蘑菇誉为“上帝的食品”。 据了解,长期食用含有碱性矿物质的野生菌,如老人头菌、猴头菌、鹅蛋菌、珍珠菌、等,能使血液中对皮肤有害的物质大大减少。吃野生菌一般采用煮、蒸、炖、炒、煎等法,可用野生菌加上新鲜咸菜和黄鱼制成清炖黄鱼,汤汁乳白,鱼肉肥嫩,内含菜香,鲜爽可口;或将鲫鱼用油煎,味鲜而香脆。不过,时下最适宜的制法就是用其炖各种汤。 此外,蘑菇还可以治白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能都有一定辅助作用,成为最近时尚一族追捧的健康养生菜肴。 根据调查研究,用山珍菌吊出的鲜汤里含有大量的微量元素硒、锌、铁,汤中所含的多种维生素又起到了补充水分、滋润肌肤的功效,能保证肌肤不再干燥,美容是菌汤具有的时髦功效,美味、健康、美容,成了当下杂菌汤被宠爱的理由。
菌汤怎么做好喝?
这三种蘑菇作汤都是可以的,你买的菇是新鲜的还是透明包装的,都要洗一下泡水十分钟。配料:葱、蒜、姜、盐、味精、香油、白醋作汤具体步骤:1.切好葱花,两个蒜拍碎,姜切小片,豆腐切条备用。2.水烧开,看见水翻滚后先放入1的东东,再等水烧开放入菇。3.然后等菇翻滚在水面时放入盐一小勺和鸡精半小勺(放少一些点味道不够可以加)!4.把鸡蛋在碗里打散,然后在水沸腾时划圆圈倒入,用筷子搅拌。5.熬制15分钟后停火,加入香油两滴和白醋一滴。妈妈喜欢喝稠一点的汤的话,你可以用加一小勺淀粉(淀粉用水充分拌匀)在出锅前倒入并搅拌。祝你妈妈身体健康!!!
菌汤怎么做法
1、熬制高汤(猪大骨、鸡一起慢火熬制,滤去肉和油的清汤)备用。
2、买回干杂菌(干杂店有卖),取适量冷水泡半小时洗净。
3、高汤中放入洗净的菌,也可以放几粒枸杞,煮开后慢火煨1小时,放入淡盐、葱花即可。不能要其它调料,尤其是不能用味精鸡精。
4、如果嫌上法复杂,也可用:排骨(或猪大骨)煮开,打去浮沫,放入淡盐,放入洗净的菌类,小火慢炖1-2小时即可,当然味道就不如前面的好了。
注意:做的是菌汤,要以汤为主,不要放菌太多,要不汤味不鲜。