梨营养分析？ 梨的营养价值有哪些
鸭梨的营养分析
1 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压
2 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用
3 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用
4 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩贫血等症状
5 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌
6 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便
梨的营养成分？
梨有二三十个品种，每种梨的营养是不同的，我们吃的时候就知道，有的酸有的甜，有的粗有的细，果皮也不尽相同。下面是一个把所有梨的营养成分均值的表。可以借鉴一下。^_^
"梨(均值)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）
热量(千卡)
44 硫胺素(毫克)
.03 钙(毫克)
9
蛋白质(克)
.4 核黄素(毫克)
.06 镁(毫克)
8
脂肪(克)
.2 烟酸(毫克)
.3 铁(毫克)
.5
碳水化合物(克)
10.2 维生素C(毫克)
6 锰(毫克)
.07
膳食纤维(克)
3.1 维生素E(毫克)
1.34 锌(毫克)
.46
维生素A(微克)
6 胆固醇(毫克)
0 铜(毫克)
.62
胡罗卜素(微克)
.3 钾(毫克)
92 磷(毫克)
14
视黄醇当量(微克)
85.8 钠(毫克)
2.1 硒(微克)
1.14
梨的营养|
梨中所含大量的维生素B1，能保护心脏，减轻疲劳。梨中所含糖分大都是果糖，即使是糖尿病患者也能食用。梨中的果胶含量很高，比苹果更有助于消化，便秘病人和消化不良者，每餐饭后食用一个梨，对身体大有益处。梨对肝炎病人有保肝、助消化、促进食欲的作用，肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人，经常食梨能降血压，使头晕目眩等症状改善。
梨的营养价值与功效
梨的营养价值：
1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压；
2、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
3、梨中含有的糖类物质和多种维生素都比较容易被人体吸收，而梨有助于增进食欲，对肝脏具有保护作用；
梨的功效及作用：
1、梨拿来生吃，能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
2、将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮开了喝，对体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
扩展资料：
储藏方法：
地窖：要求通风凉爽，地质硬实，地下水位低，无虫鼠和积水之虑。已有的老窖稍加改造即可使用，新挖地窖要在储果前1个月完成。地窖大小根据装果量、便于管理、有利作业等因素来确定，一般以中型为适。
气调贮藏：气调储藏多用于大帐或塑料袋小包装储藏，有条件的也可用气调库和气调机储藏。用大帐储藏梨果，最适温度是0~1℃，空气相对湿度为93%~95%，氧气为2%~4%、二氧化碳为2%~3%、氮气为93%~96%。
参考资料来源：百度百科--梨