免费健身app推荐 健身app排行

健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化,特别是国产的手机健身APP.国内的几乎都免费.就目前来说,健身APP都有提供可选择的课程和视频.当前首选:1,hi运动;2,keep;3,火辣健身;功能上差不多,你可以都试用一下,看喜欢哪款.

比较有名的是keep,但这些软件其实对于健身效果都不好,一个好的健身计划需要对健身者本人身体情况进行全方位了解判断后,才能制定出来,一般制定一个需要2小时左右.那些APP怎么可能做到这些.

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