手机免费瑜伽软件哪个好用 有免费瑜伽的app吗
keep上面的就挺好,有很大种,可以根据自己的时间选择一下要练多久.还有可以在b站看看瑜伽课程视频,也可以跟着练.其实主要就是做一些动作,并且能够坚持做,做到位就很好了,不在乎知道多少动作,做了多少次.
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无意中看到一个wake软件,说是可以更好地练习瑜伽?这个app好用吗?特别好用,我用完之后不去瑜伽馆了.
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keep和每日瑜伽哪个好各有所长.keep的话会比较全面,运动健身一类的,每日瑜伽就专攻瑜伽类的,课程很好也很很全.如果想练一些其他的运动就建议keep吧,如果只想做瑜伽的话推荐你每日瑜伽
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