枸杞醪糟酿蛋怎么做好吃？ 蛋奶醪糟怎么做好吃
醪糟鸡蛋枸杞羹怎么制作
原料：
牛奶、醪糟、木瓜、红枣、糖、桂花
做法：
1、将木瓜去皮切小丁，红枣洗净泡发
2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮
3、根据口味加少许白糖。
小贴士：
牛奶：营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。而且具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。
醪糟：能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化，营养成分更易于人体吸收，补气养血之佳品。促进血液循环、润肤的功效。
木瓜：含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
红枣：是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用，早在《本草备要》中就有记述。说红枣能“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：“大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气。
枸杞酒酿蛋的好处有哪些
枸杞酒酿蛋的功效(1)营养价值丰富
枸杞酒酿蛋主要是使用酒酿、鸡蛋，还有少量的枸杞，白糖等，煮成的枸杞酒酿蛋既可以当做是一道甜品，也可以当中是一道营养价值丰富的保养品。因为枸杞酒酿蛋当中枸杞含有丰富的维生素以及胡萝卜素，还有钙、铁等微量元素，对于清肝明目效果显著;经常喝点枸杞酒酿蛋还可以帮助提高机体免疫力，对预防动脉粥样硬化方面效果也是极佳的。
枸杞酒酿蛋的功效(2)补气补肾、强身健体
枸杞在中医的角度来解毒具有补气强精、抵抗衰老、强身健体的作用功效，中医经常使用枸杞子来治疗男性少精弱精的问题;枸杞酒酿蛋可以帮助滋补肝肾、益精明目，对于强身健体方面效果是非常显著的。
枸杞酒酿蛋的功效(3)美容养颜
枸杞酒酿蛋不仅口感极佳，尤其是这道食品还可以促进细胞新生的同时，也能够改善皮肤弹性，对于抵抗衰老、美容养颜效果是极其不错的，因此枸杞酒酿蛋是颇受爱美的女性朋友所喜欢的。
醪糟鸡蛋怎么做？
我每天都吃这个，应该算是有经验。
吃醪糟有个讲究，就是不要在锅里煮太久，温度一高，营养就容易流失。所以我都是鸡蛋好了再放醪糟。
煮荷包蛋我以前蛮烦恼的，因为老是被冲得乱七八糟的。后来我发现一个窍门，就是用小砂锅煮。
小砂锅加半锅水，放黄芪（常见的补气药），水开了放红糖（红糖营养丰富还不发胖），然后打入鸡蛋，关火加盖。5分钟后，完整的荷包蛋就好了。加醪糟搅拌。。就可以吃了。。据说是丰胸的。嘿嘿。。里面还可以加桂圆，枸杞之类的。
我也打过蛋花，喝起来不错，就是觉得只喝了一碗汤，不扛饿。
醪糟鸡蛋里面放枸杞子好不
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能增强机体抵抗力。枸杞，性味甘、平，入肝、肾经。鸡蛋，性味甘平，入心脾肺经 。醪糟汤味甘性温，具有健脾养胃、舒经活血、补血养颜的食疗作用，更可以有效针对女性痛经时期饮用，以此达到补气、生血、活络、通经之效。
痛经女性可在经前每天食用一次，每次200毫升左右。为使驱寒暖身止痛效果更好，醪糟一定要多煮几分钟，也可适量加入点红糖。不过，由于醪糟本身已经很甜，加入红糖虽然营养更为丰富，但也会有热量高的问题，因此不建议减肥的人晚上吃。在醪糟中加入明目养颜的枸杞， 既可作为坚果食用，同时也可作为一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补明目的上品，有延衰抗老的功效。