从5岁时开始很少吃肉，但是每天基本都保持一个鸡蛋，也会喝猪肉汤但不吃肉，会不会影响智力发育？

• 长期不吃肉类，蛋类对身体会造成哪些影响
• 我从七岁起就很少吃肉，基本是素食，在家的时候，因为有夜宵什么的，再加上我吃的饭量也很大，所以还没有太大的问题。但是现在我上了大学，来到了广州，本人的饮食也是挑剔的，有时候为了省钱，就没有点外卖，在食堂吃，我也基本点一个菜，因为我有可能一个菜还是会剩，我也不想浪费。

  现在暑假要来了

• 小孩子不吃肉类，但吃肯德基里的鸡肉，这是为?_?孩子现在正是成长高峰期间。怎能才能让孩子吃肉
• 天天吃肉和鸡蛋对身体好吗？

长期不吃肉类，蛋类对身体会造成哪些影响

肉蛋，主要补充的就是蛋白质和氨基酸。

氨基酸对身体各个部分都很有用，尤其是脏器。

蛋白质，别的不说，青少年正是发育的关键阶段，如果蛋白质不够，对身体损害是不小的。有可能导致发育缓慢……

挑食的话，我感觉还是做家长多受累吧。我哪会也因为学习压力吃不下东西；上初中那次因为吃鸡蛋多吃了两个，弄得蛋白质中毒，好长时间不敢吃鸡蛋，都是我老妈帮我调整过来的。

还有就是甜，辣要适当，过度的话对身体不好，对味道的感觉也是长期的伤害

我从七岁起就很少吃肉，基本是素食，在家的时候，因为有夜宵什么的，再加上我吃的饭量也很大，所以还没有太大的问题。但是现在我上了大学，来到了广州，本人的饮食也是挑剔的，有时候为了省钱，就没有点外卖，在食堂吃，我也基本点一个菜，因为我有可能一个菜还是会剩，我也不想浪费。

现在暑假要来了

吃些有营养的食物，多吃饭。

小孩子不吃肉类，但吃肯德基里的鸡肉，这是为?_?孩子现在正是成长高峰期间。怎能才能让孩子吃肉

可能味觉比较灵敏，会吃出肉里面的腥骚味……我也能吃出来……

做肉的时候把肉和姜葱蒜腌一下，这样就不太腥了，或者把肉弄成末，炒泡菜

天天吃肉和鸡蛋对身体好吗？

肉和鸡蛋都是含高蛋白的食物，是人体每天所必须的补充的，但是任何食物吃的过量都对身体产生负作用，所以建议还是按量食用，鸡蛋每天一个就可以，肉类的尽量还是吃白肉！