脾气虚饮食 肺脾气虚的饮食指导

经常吃刺激性的,凉的东西都会造成脾虚,还有思虑伤脾,脾虚可以从饮食上去调理,多吃醒脾开胃的食谱,如粳米,灿米,锅巴,薏米,熟藕,栗子,山药,扁豆,豇豆.

※※脾虚 中医名词.指脾气虚弱的病理现象.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常.

脾虚,泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证.包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等.若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品;若气机阻滞者,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料.

脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候.多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致. 主要临床表现:纳少、脘腹胀满、食后尤甚,大便溏薄,神倦乏力,少.

对于脾胃虚弱患者来说饮食是很重要的,所以在平时的生活中如果发现有脾胃虚弱的情况的话,那么在饮食的调节中一定要多加的注意了,那么对于脾胃虚弱应该怎么调理.

脾虚之人忌吃下列食物. 鸭肉 性凉之物.《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气.”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之.”.

1.脾虚证的宜忌食物 (1)宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、. 宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻.湿盛和气滞胀满者忌食. 栗子:味甘、性温,.

补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等.可经常交替选服. 气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶; 忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒. 相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;

最能补脾养脾的食物:补脾食物:糯米 性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用. 《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色.”《纲目拾遗》.

脾的生理特点脾宜升则健,脾喜燥恶湿 适宜食物 1、主食及豆类的选择:糯米、粳. 5、其他:蜂蜜、生姜、花椒、桂皮、茴香等. 饮食禁忌忌过于辛辣饮食.