六钉钉鞋适合100米跑吗 6钉的钉鞋能跑800米吗

100没弯道就6钉吧 400的话比较随意 我支持还是6钉跑鞋,6钉跑鞋可以减少弯道阻力

就平时的跑步练习,没有必要买钉鞋的,去专卖店买双跑步鞋就可以了

一般是七钉,六钉跑中长跑最好,记住钉子越多抓地力越强!初学者六钉也可以.我是任丘一中2011级的体育生今年高三

大多 这种钉鞋在脚底分布比较合理,脚掌受力均匀,跑起来舒服 比起来多钉的(多于6钉),6钉鞋抓地感很强,跑起来有“劲” 如果少于6钉,感觉上会比较单薄,当然了,这个是看上去,我没穿过这种

6个的更专业,前脚掌左右各3个的

现在学校一般都是塑料跑道,短跑是用短钉,钉不必要太多,5颗钉的就行,如果不在乎钱,可以来双皮面的,包裹性更好的,耐克,彪马等,八百一千的,如果没必要这么好的就可以要多威,海尔斯等,一百多二百左右的.还有十几天时间够用了,即使你没穿过,不会的,用个三五天就会了,多适应适应,最后祝你取个好成绩.

如果你是高水平或者单招,专项是一百米的话就买5到7的都可以,这些都适合短跑.如果你是五项体育统考,那最好就买四项鞋,毕竟短跑钉鞋比较贵,推荐你去买彪马的,真的很不错,物美价廉.

自己穿着合脚舒服就可以了,当然了没有好的装备也不会有好成绩的,适合自己就好,

跑100米最好不要用钉子鞋,会跑得慢

不适合 要8钉的 长度4mm