不饿可以不吃吗

不饿不吃饭,可以吗?

不按时就餐,不饿不吃饭,已经成了不少人的“习惯”.早上时间匆忙,来不及吃早餐就去上班,理由之一是“不饿”;工作忙起来,一定要等干完活再去吃饭,理由之一也是“不饿”,往往要等到饿了才去“大吃一顿”.于是,年轻的“老胃病”患者越来越多. 就餐不规律,最容易损害胃的健康,削弱人体的抗病能力.因为食物在胃内的停留时间大约为4到5个小时,当人感到饥饿时,胃里其实早已排空,此时胃液就会对胃黏膜进行“自我消化”,容易引起胃炎和消化性溃疡.经常饥不进食,还会引发低血糖,甚至引起昏迷、休克. 只有定时、定量、按顿进食,才能保证大脑得到充分的营养,使人的记忆力、理解力、思维分析等能力处于较为理想的状态,从而保证更高的工作效率.

不吃饭会饿吗?

会减肥,可是对身体不好. 如果你按照以下的建议,你可以健康地瘦,而且效果也不错: 1、 先喝汤再吃饭 2、 先吃蔬菜再吃肉 3、 吃东西细嚼慢咽 4、 每天至少上1次WC.

如果不饿晚上可以不吃晚饭吗

长期不吃饭,胃部会缩小,而且成为习惯后晚上不吃也是不会饿的.但依据这些来判断会不会得病是没有根据的,晚上经常不吃饭也容易低血糖,脑供血不足等状况,所以还是建议一日三餐都要吃,要是怕晚上吃饭会发胖,就建议你把晚餐的时间提前一些,比如5点半就吃晚餐,这样距离夜间睡眠还有一段时间,可以充分的消化掉,既健康又不用担心发胖.

不吃饭会饿吗

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取. 这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了. 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低.

不吃饭会饿吗

米饭含氨基酸~不吃米饭可以通过吃别的食物补充所需能量.但是长此以往,会导致氨基酸缺乏,出现相应病症

可以不吃饭吗?

不可以,应该少吃多餐,并且要细嚼慢咽为好

人不吃饭可以吗?

人可以不吃饭,但不可以不喝水.(因为一个成年人体内的含水量约占人体重的65%左右.)也可以进食水果、蔬菜之类以补充水分,来维持生存.

不饿是否能不吃饭?

不饿不代表不需要!饭是要吃的!

啊!好饿!!!人可不可以不吃饭呢?

人饿了当然要吃饭

不吃饭会饿吗?

饭是人体所需要能量的必须因素`` 人体每时每刻都需要能量来补充体制` 所以不吃饭肯定会饿