果泥怎么做？自制果泥和成品果泥哪个好啊？小皮果泥怎么搭配吃比较好？芒果果泥怎么做

果泥怎么做才好吃？小皮果泥怎么搭配吃更好吃？

小皮果泥本身已经是多种水果蔬菜在一起的啦，还要啥搭配？如果非说搭配的话，我们喜欢和小皮饼干一起吃。有稀的有干的。

各有各的好处，如果是在家条件方便的话，可以自制果蔬泥，但是要注意厨房用具的卫生，出去游玩就会带上袋装果泥更方便些。袋装果泥各种果蔬营养都能补充上，而且我觉得小皮的果泥还是很安全放心

自制的好，新鲜、

果泥的做法1、胡萝卜泥

原料：胡萝卜1/8根，水2勺

制作方法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮；

用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。

注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。

3、土豆泥

原料：土豆1/4个，水1勺

制作方法：将土豆蒸/煮软，剥皮；

用勺碾成洗泥后加水拌匀。

6、苹果泥

原料：苹果半个

制作方法：用小勺轻刮苹果面，刮出细泥。

注：一定要现吃现做，否则颜色会变得很难看（氧化了嘛）。

7、香蕉泥

原料：香蕉1/5根

制作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。

注：香蕉一定要选熟透的，也要现吃现做。

快速美味红薯泥

材料：红薯1块

做法：

把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。

营养提示：

红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纤维素3克、钙22毫克，红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。

苹果胡萝卜泥材料：

苹果100克，胡萝卜200克

做法：

1．苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。

2．把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。

营养提示：

苹果含有多种维生素、酸类物质以及可溶性纤维果胶。1个苹果（154克）中含碳水化合物22克、膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克。

胡萝卜的营养成分与其颜色有关，橘红色越深，所含胡萝卜素越多。每100克胡萝卜含油胡萝卜素4.1毫克、维生素C13毫克、钙32毫克。